产后乳房硬块的缓解方法 产后乳房硬块的按摩方法

一、产后乳房硬块的原因和症状

　　乳房有硬块的原因

　　1、检查看看是否是小叶增生，小叶增生主要是由于体内激素水平的波动引起的。乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做彩超，红外线乳透或钼靶照相检查看看。针对乳腺增生，常用药有：乳安片、逍遥丸等，具体如何用药须听专业医生诊断，用药期间不可哺乳，建议断奶之后再进行针对性的治疗。

　　2、有的情况是乳汁淤积的问题，如果淤积较为严重，就会产生感染形成乳腺炎。乳腺炎就是乳汁淤积造成，乳汁淤积不能及时排除造成压力过高，局部充血水肿，细菌侵入形成炎症的问题。

　　乳房有硬块的症状

　　产前没有硬块，在产后三四天内下奶，乳房里面突然有了一些硬块，有的是小疙瘩，有的是整个乳房肿涨的很厉害。而且奶水下不来，用手使劲挤才能挤出来一点点。整个乳房涨痛或者刺痛。如果有以上现象，那可以判定是乳汁淤积，也就是通常所说的堵奶了。

　　堵奶的原因是由于刚刚生产完下奶时，乳腺管不通畅造成的。奶水淤积在里面，形成一个个小疙瘩或者硬块，严重影响下奶。有的产妇堵一两天后，由于没有及时疏通，造成了回奶，宝宝不得不吃奶粉。有的造成了乳腺炎，需要到医院打针吃药。更有甚者由于延误治疗时间，造成化脓感染而做手术的。

二、如何预防产后乳房硬块

　　让哺乳妈妈免受乳汁淤积的困扰，其实重在哺乳期的保健，预防大于治疗，保护乳房应从孕晚期就开始。

　　1、孕晚期应注意乳头、乳晕的清洁，可在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，以锻炼乳头皮肤，使产后乳头能耐受婴儿吸吮。

　　2、孕晚期乳头结痂较多、较硬，可用小块的纱布粘少许烧热冷却的植物油或婴儿润肤油敷在乳头上，待痂皮软化后，用温水轻轻擦洗掉痂皮即可，千万不能强行剥去。

　　3、采取正确哺乳姿势，纠正婴儿吸吮方法。让婴儿张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让婴儿含乳头睡觉。

　　4、哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。

　　5、每次哺乳后如婴儿未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房。每次让婴儿吃完一侧后再吃另一侧。

三、产后乳房硬块的缓解方法

　　已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，可以自己进行一些初步处理一般能缓解：

　　1、乳汁淤积早期，佩戴胸罩，改善血液循环，局部冷敷3分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。

　　2、乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。

　　3、按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁。

　　4、已有乳头破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃。同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可。

　　5、如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛，妈妈出现高热、寒颤，可能提示因细菌感染已发展成乳腺炎，妈妈们就应及时去医院诊治。

四、产后乳房硬块的按摩方法

　　最近几年，产后妈妈出现乳房结块的现象越来越多，结合我的临床经验和妈妈分享一下有效的解决方法。

　　主要症状：乳汁淤积是哺乳期腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，表现为乳房有肿块，肿块不移动，表面光滑，皮肤不变，按之肿胀，皮肤不热或微热与之肿块相应的乳孔无奶水。

　　哺乳期正确的按摩，对于产奶以及炎症的预防有着不小的促进作用。

　　1.开始前要清洗双手，然后在手上涂抹一些天然、温和、无刺激的软膏，如没有软膏，少量的母乳也可代替。

　　2.给乳房做个理疗，或者用热毛巾敷上一会。

　　3.放松自己的身心。

　　4.小心翼翼地按压乳晕，同时按摩胸部皮肤，这样可以刺激乳腺，帮助其分娩乳汁。

　　5.从外侧向内按摩胸部，注意力度适中，此外也不可以环行用力按摩。