王栎鑫二胎出生 生完二胎该如何护理

　　【8月14日讯】王栎鑫宣布老婆二胎生了儿子，他在微博中写道：“母子平安、7斤2两、跟我出生的时候一样重，已经帮大家确认了，肯定一家四口我最丑了。我想说的话在他出生那天凌晨我都写了下来…感恩，并且艾特了自己的老婆吴雅婷，还自嘲自己是一家四口最丑的。那么生完二胎该如何护理?

　　1，在生完二胎以后一定要注意好好休息，千万不要劳累，最好是卧床休息，不要经常下床走动。还有就是生完二胎以后，由于有两个孩子，所以会特别的累，这时一定要请家人帮忙，千万不要自己带孩子，还有就是，一定要保持心情舒畅，再碰到不满意的事情时要及时的跟家人沟通商量，不要闷在心里。

　　2，生完二胎以后一定要保证自己的饮食治疗，多吃一些清淡营养好消化的食物。还可以多吃一些含有维生素和粗纤维高的食物，这样可以防止便秘。千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物啊，为了自己的身体健康，一定要合理饮食，不挑食，不偏食。

　　3，生了二胎以后一定要注意自己的卫生，衣服一定要经常换洗，洗好的衣服要放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌，还有就是一定要每天晚上都要清洗自己的外阴，清洗时要用温开水清洗。千万不要使用烧水，因为生水中含有大量的细菌，容易引起细菌感染。

　　注意女性生完二胎以后身体非常虚弱，这时家人一定要多做一些营养好消化的食物给产妇吃，尽快帮助产妇恢复身体。还有就是家人一定要多多照顾孩子，让产妇能够安心休息。如果产妇出现身体不适，要及时到送医院检查治疗。