一直嗳气如何饮食治疗 嗳气的推拿按摩改善方法

一、一直嗳气是什么原因

　　可能引起嗳气的疾病

　　急慢性胃肠道炎症、胃扩张、吸收不良综合征、幽门梗阻、肠梗阻、消化不良、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肝癌、肠系膜血栓、腹膜炎、哮喘、低钾血症、结缔组织病、粘液性水肿等。

　　1、伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻——首诊消化内科

　　2、伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐——急诊普外科

　　3、伴明显腹部包块、纳差、消瘦——首诊肿瘤外科或普外科

　　4、伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐——首诊普外科

　　5、伴厌食油腻、疲乏——首诊消化内科、肝病专科。

　　病理

　　嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气

　　嗳气的中医分类?嗳气在中医一般分为以下三种情况：

　　A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗治疗配合枳实导滞丸或保和丸。中医饮食疗法：请浏览食积食滞证的饮食治疗。

　　B.肝气犯胃嗳气：嗳气。

二、嗳气的中医辩证治疗方法

　　1、寒性{病因}饮食不节，过食生冷。

　　{病机}脾胃属土，位居中州，主受纳水谷并运化精微。若脾胃阳虚，寒气客于胃，则纳化失职，其气厥逆从下而上，出于口而为嗳气。

　　{病状}呕吐泄泻，脘腹疼痛，畏寒不渴，宿食不化，嗳气频频，喜唾涎沫，舌淡苔白，脉象沉迟。

　　{诊断要点}呕吐脘痛，畏寒不渴，宿食嗳气，脉象沉迟。

　　{治则}温胃散寒。

　　2、热性

　　{病因}饮食不节，过食辛热。

　　{病机}过饮则脾湿，过食辛热油腻之物则生痰，痰火客于胃府，痰随火而升降，火引痰而横行，致使脾胃之阴阳升降失调，而为嗳气。

　　{病状}面赤而热，胸隔膨闷，口干唇燥，渴不欲饮，咳吐热痰，时嗳热臭，舌苔黄腻，脉象滑数。

　　{诊断要点}面赤热热，渴不欲饮，嗳气热臭，脉象滑数。

　　{治则}清气化痰。

　　3、虚性

　　{病因}饮食不节。

　　{病机}脾胃虚弱，运化失司，因致痰浊内阻，胃气上逆，所以嗳气不除。

　　{病状}面黄肌瘦，心下痞硬，饮食不化，时时嗳气，大便秘结。舌苔浊腻，脉象弦虚。

　　{诊断要点}面黄肌瘦，饮食不节，时时嗳气，脉象弦虚。

　　嗳气

　　{治则}补中降逆。

　　{方药}旋覆花三钱，代赭石三钱，人参二钱，半夏三钱，甘草一钱，生姜一钱，大枣四枚。}

三、一直嗳气如何饮食治疗

　　1．鸡内金粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。

　　2．萝卜子粥：炒莱菔子（萝卜子）10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。

　　3．山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。

　　4．消食粥：莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，每日1次，连服3日，长期食用具有健脾、消食的功效。

　　5．淮山内金粥：淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加适量白糖调味食用。

四、嗳气的推拿按摩改善方法

　　1．摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。

　　2．按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴（腕横纹上2寸处）3～5分钟。

　　3．指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴（两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处），每日2次，每次3～5分钟。

　　4．治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。

　　5．压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。

　　应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。