胃疼喝什么好缓解不舒服的情况呢 生活中有胃痛要注意什么

一、哪种汤饮能缓解胃痛的问题

　　萝卜羊肉汤
　　用料
　　羊腩肉750克，白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
　　胃痛吃什么好　四款食谱让你吃出好胃来
　　步骤
　　1、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。
　　2、热锅将油倒进去，然后将姜片煸炒出香味，随后将开水放入姜片煸炒出香味后将开水、盐、鸡精、料酒、胡椒粉倒进去调味。
　　3、水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
　　木瓜鲩鱼尾汤
　　用料
　　准备一个番木瓜，以及鲩鱼尾100克即可。
　　木瓜鲩鱼尾汤
　　步骤
　　1、将木瓜削皮，然后切成块状。
　　2、将鲩鱼尾倒入油锅煎一会，然后将木瓜和少量的生姜片放进去，再倒入适量的水，煮60分钟左右。
　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

　　紫菜南瓜汤
　　用料
　　老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
　　紫菜南瓜汤
　　步骤
　　1、先将紫菜水泡，洗净。
　　2、鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡。
　　3、南瓜去皮、瓤，洗净切块。
　　4、热锅倒入猪油，等到烧热之后，将酱油放进去炝锅，然后加入清水，虾皮、南瓜块，煮约30分钟。
　　5、将紫菜放进去，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。
　　功效：此汤具有护肝补肾强体之功效。

二、日常有胃痛需要注意哪些问题

　　胃痛吃什么食物好？
　　1、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
　　2、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪（乳糖不耐的人可以喝）、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　3、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
　　4、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
　　此外经常胃疼的话，你该注意这些了：
　　有胃痛出现的时候在饮食上不能饥饱不定，要注意有规律。
　　要注意对于高脂肪。带有刺激性的食物要忌口。
　　油腻、油炸、烟酒等不要吃，并且饮食要注意温和，过烫、过冷的食物要注意忌口。
　　饮食卫生要注意，不要造成幽门螺杆菌传染，不然也许会有肠胃病隐患。

三、生活中治胃痛的验方

　　胃痛，又称胃脘痛，是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞、胃失所养，以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证，常兼有泛恶、脘闷、嗳气、大便不调等症。
　　基本方：海蛸、生蒲黄（布包）、五灵脂、玄胡、川楝、莪术、枳实各10克，蒲公英、白芷、白及、鸡内金、生牡蛎各15克。
　　急性疼痛伴胃胀、烧灼不适加广香、黄连各6克；阴虚口干加百合、麦冬各10克；胃痛伴便血白及加至30克；舌苔厚腻湿浊重加薏苡仁15克，砂仁6克；胃胀打嗝不适加香附、川牛膝、厚朴各10克。
　　胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不遂等病因引发。病位主要在胃，胃气失和、气机不利、胃失濡养、不通则痛是其主要病机。
　　方中玄胡、川楝（金铃子散）活血行气止痛；生蒲黄、五灵脂（失笑散）祛瘀止痛；莪术、枳实破气消积；蒲公英、白芷清热燥湿和胃；鸡内金消食化积；海蛸、生牡蛎、煅瓦楞制酸止痛；白及收敛止血、消肿生肌；厚朴行气燥湿；香附理气止痛。
　　全方重在调理气血，气血通调，则疼痛可愈。
　　现代医学的急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠球炎、胃神经官能症、胃黏膜脱垂、胃痉挛等疾病，当以上腹部疼痛为主要表现时，均可参考本方辨证论治。

四、胃痛患者在日常生活该如何调节

　　生活中，胃痛患者总是习惯于了自行到药店买药服用，直到病情反复发作和加重，才到医院看病。此类患者如果是胃癌，大约95%都是晚期胃癌。痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：
　　方法/步骤
　　首先、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
　　其次、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
　　再次、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
　　最后、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化。