孕期胎教方法和注意事项 选对胎教的方法

　　现在很多的准父母也越来越重视胎教，各种胎教的方法也是层出不穷，选择正确的胎教方法能够对宝宝的成长发育有很多好处，能够有利于促进胎儿脑部的发育，可以刺激宝宝的听觉发育，促进视觉发育，有利于孕妇孕期保持稳定的身心健康状态，那我们就具体的来说一下胎教的方法有哪些应该注意的事项。

　　选择音乐胎教，音乐胎教对于音乐的选择是有讲究的，胎教音乐应该选择温和、舒适、优美的，舒缓优美的音乐能够有利于刺激母子健康的激素成长，并且能够调节母体血流速度，改善胎盘的供血情况。如果是胎动较为频繁的话，选择缓慢融合的音乐，胎动比较弱的胎儿可以选择活泼节奏感强的一点音乐。

　　语言胎教的方法就是准妈妈经常轻声细语的给胎儿进行交流，可以说日常美好的事情也可以有意识的讲一些简单的儿童故事等等，准妈妈可以进行语言胎教，准爸爸也要积极的参与其中，不要以为宝宝出生的时候什么也不懂，胎教过程中胎儿可是能够深切感受到爸爸和妈妈的爱。

　　可以通过抚摸胎教的方法，根据胎儿的位置，从头部开始沿着背部轻柔有序进行抚摸，但是抚摸的时候一定要注意胎儿的反应，所以抚摸胎教应该是有胎动之后进行，如果胎儿表现出来登腿来回应，准妈妈就要听着父母，这说明他而不高兴被抚摸，如果他对于抚摸作出了比较轻柔的蠕动回应，就可以继续进行抚摸，在进行抚摸的时间不能过长。

　　音乐胎教并不是说唱就唱，胎儿在妈妈腹中也有自己的生物钟需要休息的，当胎儿出现胎动的时候，表明胎儿现在在活动中可以进行音乐胎教的时间，进行音乐胎教，每天也有规律的进行，在进行音乐胎教的时候，不要把耳机直接放在妈妈肚子上，这样的高频的辐射很容易影响胎儿的耳蜗发育。

　　语言胎教最重要的就是语言，在进行语言胎教的时候一定要注意控制声音，用轻柔舒缓的声音跟胎儿的交流才是最有效的，另外进行语言胎教的时候，应该在一个安静的环境中进行，每天可以选择简单的对话，重复的说没关系，这样可以增强胎儿的记忆力。

　　抚摸胎教能够帮助锻炼宝宝的皮肤触觉，通过触觉神经来促进宝宝的大脑细胞发育，有利于促进宝宝的智力发育，但是抚摸胎教在孕早期和孕晚期都不能进行，在进行抚摸胎教的时候，一定要注意动作的规范，保持稳定的心态进行，另外要保持室内环境的安静。

　　以上就是胎教的方法和注意事项，但是一定要注意胎教的时间，控制在半个小时就可以了，在平时应该保持心情的愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养的均衡选择有食欲的程度和可靠的方法，把握好胎教的尺度，音乐胎教应该是在5到7个月，这个时候听觉正在发育过程中，有利于心智的发展。