孩子睡觉出汗缺什么 孩子睡觉出汗是怎么回事

　　孩子出生以后，作为父母要学习的育儿知识真的很多，特别是孩子日常一些身体上的变化，像有一些孩子一到睡觉以后就特别容易出汗，这个时候就有很多父母担心孩子这样是不是缺什么东西了，下面我们就来了解一下孩子睡觉出汗缺什么?孩子出汗多应该怎么去护理。

　　首先，作为家长，我们要明白一点，就是孩子的入睡的时候出汗多，绝大多岁都是正常的现象，因为孩子比较小，他们正处于生长的过程中，所以身体的新陈代谢是比较旺盛的，再加上宝宝的神经系统发育的还不是很成熟，所以孩子到了晚上入睡的时候，也是容易处于一种兴奋的状态中，所以在宝宝刚刚入睡的时候是比较容易出汗的。

　　另外，如果宝宝出汗比较多，那么家长也应该注意检查一下，宝宝是不是穿的衣服太多了、盖的被子太厚了、室内问题是否过高，而且宝宝如果在入睡之前喝了像牛奶这类的高热量食物以后，在入睡的时候也很容易出汗。

　　一般来说，上面介绍的这些被称为生理性的出汗，这种出汗一般都是表现在孩子的头部和颈部，常常是在孩子们睡觉后半个小时内出现的，不过这种情况一般在两个小时左右就会停止出汗。所以宝宝在刚入睡的时候出汗家长不用紧张，但是如果孩子在下半夜仍然出汗比较多，那么家长就应该注意了，因为孩子如果下半夜出现，也就是盗汗了，这样对宝宝身体内的能量消耗是很大的，这种情况有可能是疾病引起的，应该及时去医院检查一下。

　　通过上面的介绍，我们知道了孩子睡觉出汗缺什么了，同时我们也知道了孩子睡觉出汗的原因了，所以如果孩子只是在刚入睡的时候出汗，那么大部分都是正常的，但是如果是后半夜出汗，就应该及时带孩子去检查一下身体的健康情况了。