孕10周肚子疼食欲减退 早孕该如何护理

　　我的好朋友怀孕十周了，身体一直挺健康，而且也没有出现恶心呕吐的现象，可是最近，朋友说经常肚子疼，而且食欲减退。这让我们都很担心，所以我就陪她到医院做了检查，检查结果显示，朋友的身体和胎儿的发育都非常正常。医生只给开了一些加强营养的药物，那么我想问一下，孕十周肚子疼食欲减退怎么办?早孕该如何护理?

　　1，怀孕十周肚子疼食欲减退，很有可能是因为子宫增大的原因引起的，还有就是怀孕十周还处于早孕期间，这个时间段很容易会出现早孕反应，像疲劳乏力食欲减退恶心呕吐等，所以如果没有其他症状的话，一般不需要担心。如果实在不放心，可以到妇产医院进行检查。

　　2，女性在早孕期间一定要注意休息，不要劳累，也不要提重物，不要熬夜了，以免引起内分泌紊乱，给自己身体和胎儿的成长造成影响。还有就是女性朋友在怀孕前三个月的时候一定要禁止性生活，因为在性生活期间会引起子宫收缩，容易出现流产的症状。

　　3，女生怀孕早期一定要注意饮食合理有规律，多吃一些清淡好消化的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，一定要记得补充叶酸。还有就是怀孕以后不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免引起腹泻腹痛等病情。

　　注意女性朋友怀孕以后，一定要及时的到正规国家医院进行产检，按照医生的建议进行护理，如果出现身体不适，要按照医生的建议治疗，千万不要私自用药，以免加重病情，影响胎儿的成长发育。还有就是女性怀孕以后一定要增强营养，多补充一些钙铁锌。