胃炎的症状表现 胃炎的注意事项

　　胃炎是一种由于生活不规律或者饮食习惯不良所引起的消化系统疾病，一般都发生在中老年人身上。在平时大量的精液喝酒，经常暴饮暴食或者过度节食，都有可能会引起胃炎的发生。很多人在平时出现了恶心呕吐和食欲不振的现象，这有可能是胃炎的症状，应该及时到医院就诊。

　　那么我们就来了解一下胃炎的症状表现到底是什么。胃炎的症状表现是比较多的，病人在平时会感觉到上腹部不适或疼痛的症状，特别是在进食的时候症状会比较明显的。同时还会出现恶心呕吐的症状和食欲不振的现象，有时候还会伴有腹泻的症状表现,同时还会出现精神紧张和失眠等症状。严重的病人还会伴有胃出血和不明原因的发热畏寒症状，甚至还会有脱水和头痛等全身的症状。

　　胃炎病人在平时要注意的问题是比较多的。病人在平时要保持心情愉快，要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，要保持生活有规律，不能长时间的熬夜。在平时也不能长时间的久坐不动，应该多参加户外活动和体育锻炼，这样能够促进肠胃的消化，是有利于胃炎病情的治疗的。同时还要注意用药安全，不能滥用药物治疗，应该在医生的指导下安全用药。

　　胃炎病人一定要注意饮食健康。病人的饮食应该保持清淡，应该多吃养胃护胃的食物，可以多喝小米粥和红枣粥，还可以多喝汤类食物，可以多喝热汤和鸡汤和鱼汤，但是不能太过油腻，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃含维生素和高纤维的食物。应该辛辣刺激的时候和高脂肪的食物，也不能吃生冷的食物和腌制食物。

　　总而言之，发生了胃炎的症状应该及时到医院就诊。胃炎应该做到早发现早治疗的原则，大家在平时如果出现了恶心呕吐等不良症状时，就应该及时到正规的医院检查，确诊为胃炎之后，就应该及时采取相对应的治疗措施来控制病情，这样才能避免更大的危害发生。