怀孕30天是几周 孕早期注意事项

　　很多人第一次怀孕，对于孕期日期的计算都不太了解。她们甚至不知道怀孕30天到底是几周，了解这些问题可以帮助女性更好的保护胎儿健康。现在我们来一起了解下孕早期的基本常识，除了需要了解孕期一共多少周以外，还要知道孕早期的注意事项。

　　怀孕30天是几周

　　一般我们把整个孕期算作是40周，每7天是一周，所以说如果怀孕30天，就是四周零两天，也就是4周+2。在刚怀孕的时候我们需要注意一些要点，否则的话可能会对胎儿有不良影响。

　　孕早期要注意什么

　　1.一定要去做正确的孕检

　　很多人都觉得在怀孕初期，反正肚子还没大起来，就好像平时那样生活就好了。但是你不知道这种想法其实是错误的，因为从怀孕的那一刻起，我们就必须要时刻关注肚子里的情况，要关注宝宝是否健康发育和成长。从孕早期开始就需要做正确的孕检。比如说B超，还有唐氏筛查等。因为通过孕检可以让我们更加清楚了解肚子里面的胚胎发育情况，也可以很好的了解胎儿的具体发育。

　　2.开始经历一系列怀孕初期症状

　　一般8周的时候，很多孕妇就可能会开始有孕期反应了，会表现出来一些怀孕症状，比如说容易感到疲劳、胃口发生变化、尿频或者尿急、发现腹部变大、甚至还可以摸到胎儿的形状等。

　　3.谨慎用药

　　怀孕后不能随意用药，避免伤害到胎儿的发育，即便必须用药，也要在医生的指导下，看说明书使用。

　　除此之外在孕早期还要做到尽量少做或避开房事，预防贫血也很重要，很多女性怀孕都会有贫血的现象，这是因为宝宝发育的时候也会消耗很多能量，这就需要妈妈及时补充蛋白质和营养物质了。提醒准妈妈还要注意饮食禁忌，不能吃对身体有害的食物等。