怎么快速哄宝宝睡觉 3个年龄阶段孩子的哄睡方法

　　对于刚出生的宝宝来说，睡眠占据了他们很大的时间，所以很多宝宝都是主动入睡的，这个时候是不需要父母过分担心的，但是孩子慢慢长大了，睡眠的时间开始变得越来越少，那么就需要父母做好充足的准备他们才会慢慢地入睡，今天我们就一起来了了解看看怎么快速地哄宝宝入睡呢?

　　一，0到3个月的宝宝

　　1，刚出生的宝宝是非常需要睡眠的，这个时候是不需要特别担心他们的睡眠的，慢慢地宝宝会有他们自己的规律睡眠。一般在宝宝出生的前几周，孩子每天都会睡3到4次，基本上都是吃奶完就马上睡觉的，睡醒了又继续吃奶，这种睡眠说明孩子吃得饱睡得香。

　　2，刚出生的宝宝每天需要12个小时的睡眠，2个月左右时，每天晚上会睡6到10个钟。

　　3，宝宝出生前的几个月，尽量不要让孩子整夜睡觉，宝宝早晚睡眠颠倒了，不要紧张，可以减少白天睡眠的时间。

　　二，3到6个月孩子的睡眠方法

　　1，3到6个月的孩子可以睡整晚了，一般4个月的孩子每天晚上睡9个小时的时间。白天睡3到4个小时。

　　2，如果宝宝晚上睡觉房间太亮，建议可以降低房间灯光的亮度。

　　3，如果宝宝晚上睡觉地方离玩具很近，建议将它们挪开。

　　三，7到12个月孩子的睡眠方法

　　1，宝宝睡觉最害怕一个人，睡前孩子容易大哭大闹，是因为父母的离开，建议孩子入睡前父母要陪在孩子的身边。

　　2，如果孩子入睡困难，适当哭泣能帮助孩子入眠。

　　3，这个年龄的孩子可以移动想要坐立或者站起来，这个时候要避免孩子翻过床栏掉下来。

　　哄宝宝入睡的方法上面我们介绍了一些，希望能帮助到家长们。孩子睡觉的时候还要注意不要给孩子睡太软的床，而且还要注意房间里面不要整晚地开夜灯，这样对宝宝健康是非常不利的，研究表明，晚上不关灯，孩子的近视率发生是非常高的，所以一定要注意孩子卧室不要长时间开灯。