2017-10-14 08:54 来源:网友投稿 作者: 余易烟
胃胀是消化系统疾病的一种,又叫做胀病。胃胀的病因是多种多样的,包括身体内部的原因和外部的原因,如果平时生活的时候没有注意饮食卫生或者是饮食不规律,都会造成胃胀。胃胀会使患者胃部的气压保持在不正常的范围内,从而使压力一直停留在患者的胃部,导致胃胀的出现。下面介绍该如何治疗胃胀。
第一,胃胀的产生原因很大程度上是由于饮食不规律和不科学所导致的,因此想要治疗胃胀,就需要注重饮食的科学、合理搭配,患者尤其要注意不能将蛋白质和淀粉一起食用,还有就是蔬菜和水果最好也不要一起吃,在吃完蔬菜之后十五分钟之后再摄入水果是最好的。在吃正餐的时候最好也不要喝牛奶,否则也容易引起胃胀气。
第二,在出现胃胀气之后可以选择吃一些酸性的食物来进行缓解和治疗,最好是准备苹果醋或者是柠檬酸来缓解患者体内的碱性物质,从而达到促进消化和吸收,稀释碱性物质的作用,帮助有效的治疗胃胀气。
第三,准备适量的大麦或者是稻谷等粗粮,以及适量的清水,将清水煮沸之后,材料放入锅中,先大火煮十分钟的时间,然后转小火煮将近一小时,将水晾凉之后过滤掉残渣,当做茶水来饮用,这对于治疗胃胀气有十分神奇的疗效。
第四,适量的食用一些富含纤维素的食物,这些食物不仅可以帮助人体吸收很多营养,还能够帮助人体消化和吸收,遏制胃胀气的出现。
以上是治疗胃胀气的一些有效方式,胃胀虽不至于威胁到人们的生命健康,但是却会使得人体的消化系统和免疫系统受到很大的影响,从而降低患者的食欲,使得患者对于食物没有兴趣,久而久之就会对患者的抵抗力和免疫力造成破坏,因此一定要及时进行治疗。