怀孕38周血压多少正常 怎么才能远离孕期高血压

　　​　妊娠高血压是一种十分常见的妊娠期疾病，如果不能多加注意很容易就会影响到孕妇本人和胎儿的身体健康，所以对于孕妇来讲更应该好好的注意自己的血压的变化，不要让自己因为没有好好的注意自己的血压导致身体健康出现严重的问题。而经过相关的研究证实，如果重度妊娠高血压不能得到治疗就会十分容易导致孕妇和胎儿的生命安全受到魏霞，所以大家还是应该好好的注意妊娠高血压的调理问题。

　　首先，我们要知道什么是妊娠高血压，一般来讲所谓的妊娠高血压就是指人们在妊娠期的时候血压等于或大于140/90mmHg。并且如果大家是在怀孕三十八周之后才出现高血压那么就是妊娠诱发高血压。这个时候最好要尽快的接受相关的治疗。

　　而在怀孕之后人们如果想要远离妊娠高血压的困扰就应该好好的注意自己的心情的调节，因为情绪对于血压的影响是十分大的，同时不良的情绪也会影响到胎儿的身体健康，所以大家还是应该好好的注意自己的心情，让自己的心情尽可能的保持在平和的阶段，这样高血压出现的几率也会大大的减少。

　　同时不少的孕妇在怀孕之后会不断的通过饮食来补充营养，认为这样对于宝宝的身体健康更加有好处，但是却没有想到这样会导致自己出现高血压的几率大大的提高，所以大家还是应该好好的注意自己的体重的变化，不要让自己在怀孕期出现肥胖的问题。

　　最后，怀孕的时候要注意的事情也是不少的，所以大家还是应该好好的注意自己的身体的变化，不要让自己处于不良的身体中，而如果发现自己有高血压的症状就应该及时的就医，这样才能减轻高血压对于人们的身体健康的影响和伤害。