小娃睡觉出汗是缺啥吗 3个原因导致宝宝睡觉出汗

　　宝宝睡觉出汗大多数情况下都是正常的，其实就是生理上的正常反应，所以家长也不需要过于的担心，毕竟导致出汗的原因有很多，主要还是由于照顾不周导致的，所以在照顾孩子这件事上一定要多吸取经验，这也有利于孩子的健康成长，其实家长也会省心很多的。

　　1.缺钙其实是导致宝宝睡觉出汗的原因之一，有的宝宝确实是有缺钙的问题，所以不论是睡觉还是醒着的时候，都会有出汗的情况，所以家长可以给孩子做一个微量元素的检查，可以很准确的看出孩子是否是由于缺钙导致的出汗，其次就是平时要多带孩子去晒太阳，这也有利于促进钙的吸收，小婴儿还需要每天吃鱼肝油，也是促进钙吸收的。

　　2.宝宝睡觉出汗还有一个原因就是穿钙过多，不知道大家有没有听过这么一句话，就是有一种冷叫奶奶觉得你很冷，很多的家长担心孩子着凉，所以即使是睡觉也给孩子穿很多的衣服，盖很厚的被子，这也会导致出汗，小孩子本身新陈代谢就快，身体的热量只有通过出汗来散发，所以小宝宝一般穿衣要比大人少一件，

　　3.有的小宝宝有吃奶睡觉的习惯，就是一边吃着奶一边睡觉，这样孩子睡着后也是会出很多的汗，因为宝宝吃奶的时候是要使劲的，拿出了吃奶的力气，所以出汗也是很正常的，但是家长要给孩子后背放一个吸汗斤，这也宝宝出汗后及时的抽了，能够预防宝宝感冒。

　　以上的3点就是导致宝宝睡觉出汗的常见原因，当然还有可能是由于身体疾病导致的出汗，所以家长需要区分对待，平时要给宝宝少穿少盖，可以摸摸宝宝的小手，如果是温温的，那么就证明孩子并不冷，其次就是睡觉之前尽量不能逗宝宝玩，这样是有利于宝宝睡眠的。