孕妇久坐影响胎儿发育 分析孕妇久坐的危害

　　很多女性在刚刚怀孕以后，就产生了腰酸背痛的现象，这种现象的发生和孕妇经常的不活动，一直坐着有很大的关系，这样就容易使盆腔血液不畅通，从而使自己的身体产生很大的压力，这就会对胎儿造成影响。

　　孕妇经常的坐着，就会对胎儿造成一定的影响，而最大的影响就是容易使胎儿有缺氧现象。毕竟，长时间坐着工作不活动，会影响血液循环，当坐骨神经受到压迫后，会使子宫血液循环不畅通，从而造成胎儿缺氧的问题。并且，还会容易让女性产生腰酸背痛，水肿等症状。因此，久坐不仅会对胎儿造成影响，还会对孕妇的身体也产生危害，对于这种现象，希望女性可以改变久坐的习惯，适当的起来活动一下，让自己的血液得到循环，改善一下你身体当中的不适感。

　　其实，孕妇如果想坐着的话，可以了解一下最佳的坐姿，比如说孕妇在坐椅子的时候，不应该过高，过矮，高度以40厘米是最为合适的。并且，坐姿也需要改变一下，在坐下的时候，先应该用手撑着坐的地方，然后在慢慢坐下，这样才不会对胎儿造成影响，坐下后后要尽量挺直背部，这样才不会压迫到肚子当中的胎儿。在这种情况下，孕妇就可以选择自己最为舒服的姿势来坐好，适当的时候也可以起来活动一下，这样才不会使自己的血液不流通。

　　每一个孕妇怀孕的时候，最为关注的都是宝宝的健康，但这个时候也需要关注一下自己身体的发展状况。毕竟，由于怀孕阶段的特殊性，女性很容易产生疾病，不多加注意的话，产生疾病后不仅会影响到自己，还会影响到胎儿的发育。