晚上睡觉热的出汗是怎么回事 原因有哪些

　　闺蜜家的小宝宝今年六岁了，长得白白胖胖的，特别招人喜欢，最近一段时间宝宝晚上睡觉的时候总是出汗，有时候都会把枕套弄湿，这让闺蜜特别担心，就带宝宝到医院进行检查，医生检查以后说宝宝缺钙，建议闺蜜给孩子补钙，那么我们就想要问一下，孩子晚上睡觉热的出汗是怎么回事?孩子睡觉出汗的原因有哪些?

　　1，孩子晚上睡觉出汗很有可能是因为缺钙引起的，所以我们应该首先带孩子到医院测量微量元素，如果确定孩子缺钙的话，那么就要在医生的指导下给孩子补充钙，并且在补钙的同时多带孩子外出晒太阳，这样能够促进钙的吸收，平常的时候也应该多给孩子吃一些含钙高的食物。

　　2，晚上睡觉热得出汗，也有可能是因为室内温度过高引起的，冬天的时候，小区大暖的温度都比较高，如果在睡觉的时候给孩子穿的比较厚，或者是盖的比较厚的话，那么就会出现出汗的现象，所以，我们在平常的时候不要给孩子穿太多的衣服，或者是盖太厚的被子，以免引起孩子出汗的现象。

　　3，孩子如果身体比较虚弱，那么在晚上睡觉的时候也会出现出汗的现象。所以在平常的时候，一定要让孩子多参加体育锻炼，这样能够增强孩子抵抗力，减少患病的几率，慢慢的就可以改善孩子睡觉出汗的症状。还有就是平常一定要让孩子按时休息，不要熬夜，以免引起内分泌紊乱，出现身体不适。

　　注意如果孩子在晚上睡觉之前活动量比较大的话，那么在睡觉以后也会出现出汗的症状，所以平常在晚上睡觉之前，尽量不要让孩子过于兴奋。这样能够减少孩子睡觉出汗的症状。如果孩子还伴有其他症状的话，那么就要及时的带孩子到医院检查治疗。