多少周开始待产 待产期间应该注意什么

　　嫂子怀孕已经36周了，这是嫂子第一次怀孕，所以我们全家都特别紧张，很害怕嫂子和胎儿会出现意外。所以每天我们都会寸步不离的跟着嫂子，陪着嫂子聊天说话。嫂子每次产检的时候都很正常，这让我们都很开心。妈妈最近一直在准备嫂子生产时所需要的东西，可是嫂子感觉准备的有点早，那么我们就想问一下多少周开始备产，待产期间应该注意什么?

　　1，孕妇在38周以后就要准备待产了，因为有的妈妈预产期会提早，有的也会推后。所以一定要提前准备，在待产期间，一定要确认好生产时去的医院。并且准备好生产时所需要的东西，尤其是妈妈用品，以及孩子用品。这些东西要提前准备，以免在生产时手忙脚乱。丢三落四。

　　2，孕妇在待产期间一定要保护好自己的腹部，避免受到撞击，平时外出的时候也要由家人陪同一起，千万不要私自出门，以免发生意外，还有就是在待产期间一定要保持心情舒畅，千万不要过于紧张，给自己太大的压力，以免引起子宫收缩，出现早产的症状

　　3，在待产期间一定要注意饮食健康，多吃一些清淡营养好消化的食物，还可以多吃一些补气益血的食物，这样能够增强身体抵抗力，有利于生产，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免引起身体不适，影响胎儿的成长发育。

　　注意孕妇在待产期间一定要注意休息，不要劳累，千万不要熬夜，以免引起内分泌紊乱，影响胎儿的成长发育，还有就是在平常的时候应该注意自己的卫生，每天晚上都要用温开水清洗自己的私处，并且内裤也要及时更换这样可以防止出现细菌感染。