一直呕吐食欲不振怎么办 怀孕后如何护理

　　闺蜜今年25岁，刚刚结婚两个月，闺蜜在结束蜜月以后就回到公司上班，我们都说闺蜜是好员工，可是最近一段时间我发现闺蜜经常出现呕吐的症状，而且食欲也不好，我很担心闺蜜的身体健康，就带闺蜜到医院做了检查，医生检查以后发现闺蜜怀孕了，这让闺蜜特别开心，那么我想要问一下，怀孕以后应该注意什么，怀孕后如何护理?

　　1，一直呕吐食欲不振，有可能是因为怀孕引起的，因为怀孕初期会出现一些妊娠反应，比如恶心呕吐，食欲不振偏食，嗜睡等症状。所以女性朋友再出现呕吐食欲不振时，要及时到医院进行检查，如果是怀孕引起的，那么一定要注意休息，千万不要劳累。

　　2，女性朋友在怀孕初期一定要注意保暖，千万不要受凉，以免出现身体不适，还有就是在怀孕的前三个月和后三个月，一定要禁止性生活，以免在性生活过程中加快子宫收缩，导致流产。还有就是怀孕以后一定要第一时间去医院进行产检，排除宫外孕等可能性。

　　3，女性朋友在怀孕初期一定要注意饮食健康，多吃一些清淡营养好消化的食物，注意补血，还有就是怀孕以后一定要及时的补充叶酸，这样可以减少胎儿畸形，如果呕吐比较严重的话，那么吃的食物也可以根据自己的食欲来进行选择。千万不要勉强自己吃不喜欢吃的东西。

　　注意女性朋友在怀孕以后，一定要注意休息，不要劳累，不要熬夜，还有就是一定要注意自己的卫生，每个月都要定期到医院进行产检，并且在医生的指导下进行护理。出现身体不适以后要及时到医院进行治疗。平常的时候一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于身体健康，也有益于胎儿的成长发育。