怎么会老是打嗝 出现打嗝是什么原因

　　不管是大人还是小孩，肯定每个人都遇到过打嗝的情况，虽然看似小事，但是有时候一直打嗝也会影响身体健康，甚至一些重要的场合不合时宜的打嗝也会让人尴尬，那么到底是什么原因导致打嗝的呢？根据不同的原因打嗝也会有不同的对症方法来治疗，下面我们一起来看看打嗝发生的原因都有哪些。

　　不管是孩童、中青年还是老年人，都遇到过打嗝的状况，有时候可能一两个嗝就停止了，有些时候却一直持续打嗝，我们平时也会用吓一下等小偏方来治疗打嗝，下面我们来看下打嗝的原因都有哪些。

　　打嗝的原因包括以下几方面：

　　第一、首先打嗝的发生有饮食方面的因素，有些人吃东西太快或者吃的太饱，都可能会出现打嗝的情况，而有些人则经常吃一些特别生冷的食物，也会导致打嗝的发生，另外如果吃一些刺激辛辣的食物也非常容易引起打嗝，所以在饮食方面一定要谨记一些注意事项来避免打嗝。

　　第二、相对于成年人来说，婴儿和老年人更容易发生打嗝的情况，是因为婴儿脾胃发育不完全，而容易发生打嗝的老年人一般脾胃都比较差，胃阴不足导致很容易出现打嗝现象。如果老年人的病变关键点在胃部，胃部、肺部不通畅，则一定会出现打嗝。

　　第三、情绪不稳也会引起打嗝，当人压力过大时身体状态也会产生一定的变化，对于氧气的需求量就会变大，这时候就不自主的多吸进去很多的空气，容易引起打嗝。

　　对于打嗝给大家一些小建议，在饮食方面吃东西要细嚼慢咽，不要吃得太饱，吃东西要以暖糯为主，这样能够避免打嗝，对于脾胃较差的婴儿和老年人更要注意饮食方面的事项。另外可以采用憋气法来治疗，憋一口气然后深呼吸，再憋气再深呼吸，直到停止打嗝，还有一种方法可以用手掌来按压住眼球来制止打嗝，或者是采用民间常用的吓一下的方法，但是注意不要惊吓过度哟。如果以上方法皆不能制止打嗝，建议就医治疗，看是否有其他方面的原因。