左眼皮跳好么 左眼皮跳什么原因

　　在平时的日常生活中，大家都有过的这样经历，就是左眼或者右眼会不由自主的跳个不停，于是我们就用左眼跳财、右眼跳灾说法来安慰自己，其实这种说法是非常不科学的，是一种封建迷信的说法，因为导致左眼皮跳的原因有很多种，可能是一些疾病的前兆，也可能是长期疲劳所致，下面我们来就简单地说一说。

　　导致左眼皮跳的因素可以归结为以下几点

　　一、过度疲劳，经常熬夜熬夜或是失眠会导致睡眠严重不足，进而造成眼睛疲劳过度，出现眼皮跳。或者工作太累，过度消耗身体健康，造成多度疲劳等都会引起左眼皮跳。

　　二、紧张，当人体出现紧张情绪的时候，比如考试前，大脑也会得不到充分的休息，导致左眼皮跳。

　　三、疾病，一些眼部的疾病会经常出现做眼皮跳，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等，另外少数左眼皮跳还可能是颅内肿瘤、囊肿的前兆。

　　除了上述这些原因之外，需要格外注意的一点是:一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫，但没有异常感觉。到了中老年，由于血压增高，动脉硬化，使血管冲击神经，从而使左眼皮跳动。中医认为血虚也是造成左眼皮跳的原因。

　　综上所述，为了有效的避免做眼皮跳，也是为了我们自身的身体健康，我们应该从日常生活的点滴做起，杜绝用眼不当的行为，比如长时间对着电脑，会导致眼睛干涩，用眼过度。抽烟喝酒也会刺激眼睛，导致左眼皮跳动。要戒烟和戒酒。眼睛如果出现了不舒服的情况要及时的去专业的眼科医院进行检查，平时也要注意休息，要劳逸结合，不要给自己太大的压力等。