嘴苦干口臭到底是怎么回事呢 嘴苦干口臭的预防办法

一、嘴苦干口臭到底是怎么回事呢

　　但是不得不说，在某些异常的情况下，或者是属于逆境中即是六淫，淫邪不除使机体有违常循，再者五种基础物质的相生、相克、相乘，进而不得以而为之，这样的话同样也会使嘴巴产生口苦病症。

　　这里包括有人为的（如食苦味之物），还有情绪的变化，脏腑的不协调。

　　例如最普通的肝胆失调很容易出现口苦，肝位于腹腔，横膈之下，右肋之内。肝的主要生理机能是主疏泄和主藏血。

　　《临证指南医案。肝风》有肝“体阴而用阳”之说。肝的生理特性是主升主动，喜条达而恶抑郁，故称之位“刚脏”。

　　《素问。灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。

　　肝脏

　　口苦，可以说是和我们的肝脏有着直接关系的一种疾病，直接的说肝主疏泄，就是指我们的肝脏的功效，只有疏通我们的气机，进而达到畅达全身各部位的目的。促进精血和津液的运行输布。

　　脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志、情绪、情结的舒畅作用。

　　肝气

　　肝气的疏泄作用，调畅全身气机、郁者通、通则畅、使脏腑经络之气的运行畅通无阻。

　　脏腑、经络、形体、关节、官窍的机能活动，全赖于气的升降浮沉出入运动。

　　生理特点

　　肝气的生理特点是主升、主动，这对于全身气机的疏通、畅达，对脏腑经络之气升降浮沉出入运动的协调平衡，起着重要的调节作用。

　　对维持全身脏腑经络、形体、关节、官窍等机能活动的有序进行，是一个重要因素。

　　重要性

　　肝气的疏泄功能正常发挥，则气机调畅，气血运行适合人体活动的需要，经络通和，脏腑、形体、关节、官窍等的机能活动才能同步稳定有序。

二、嘴苦干口臭的治疗偏方

　 一、喝莲子汤去心火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等；实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎）

　　二、吃猪肝可去肺火

　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　　食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

　　三、喝绿豆粥去胃火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦、大便干硬。

　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

三、嘴苦干口臭的疾病预示

　　口中出现异味，经常发苦，是人生病的一种表现，最有可能是消化系统疾病，比如胃肠消化功能不好时可出现口苦，胆囊疾病的病人也会出现这种情况。另外，因为肝、胆部位存在着炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，可以导致胆汁的疏泄排放不正常，从而产生口苦感，并常常伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。所以口苦应首先去消化科专科门诊就医，以便进一步诊断和治疗。

　　一些口腔疾病，例如牙齿有洞、牙龈炎等，也会导致口里有异味、发苦，此时应到口腔科就诊。此外，一些慢性病患者，如糖尿病病人也会经常有口苦感觉。女性进入更年期，内分泌平衡被打破，也可能导致口里有气味。这种情况应去内分泌科就诊。值得注意的是，因精神压力较大导致口苦现象也比较常见。一些人由于工作、学习压力大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠、饮水过少等情况下都可能出现口苦。 如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要从各个方面寻找病因。除了到口腔科检查有没有口腔局部问题外，最好还应去看消化内科，再做一些有关检查，如腹部B超或内镜检查，查查有没有胆囊炎、胆石症、胃肠道疾病及其他系统的疾病。

四、嘴苦干口臭的预防办法

　 预防和治疗口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水；尽可能少抽烟喝酒，适当增加饮水量；饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；多食蔬菜水果及豆类（绿豆）；生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

　　青肝目明丸适宜人群：适于口干苦、口臭、牙龈红肿、眼目昏花、耳鸣、中耳炎、阴囊潮湿、小便赤黄、便秘、脚气、丹毒以及腹胀、脾胃不舒适、酒精肝、脂肪肝、胆囊炎（舌苔黄厚腻）者服用。

　　中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

　　首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

　　其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。