天气干燥鼻子出血怎么办 保持充足水分

　　在秋冬季节天气特别容易干燥，常常会导致人体缺水，出现鼻子出血。面对这些问题的时候，大家不要太过担忧，有些鼻子出血的症状很容易解决，只需要进行生活的调理，就能够完全恢复。另外如果人体缺水严重的话，容易导致各种并发症。希望大家也要积极到医院进行检查，了解相关的病因以及治疗的措施，从而减轻天气干燥鼻子出血的症状。

　　鼻出血，又称鼻衄，多因鼻腔病变引起，还有可能是因为全身疾病所引起。出血量多少不一，发病原因不一样，有多种不同的治疗措施。在治疗的时候，大家要根据不同的病因，找到相关的治疗方法，才能够针对性地达到理想的疗效。

　　天气干燥鼻子出血怎么办?

　　1，如果患者出现血小板量的异常，很容易导致血液循环失常，从而出现鼻子出血的问题，尤其是天气干燥的时候更加严重。大家平常要注意保持充足的水分，然后了解一些常见的补血注意事项，多吃含铁丰富的食物，促进血液循环的流动，保护血小板的正常合成，保护人体的水盐平衡和营养吸收。平时要注意休息，千万不能够长期熬夜，也不难过度劳累，应该要保持作息规律，劳逸结合的习惯。

　　2，如果常常缺乏营养成分，例如维生素缺乏，微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。面对这样的情况，大家要注意通过饮食的方式进行补充，多吃含维生素的食品，维持体内的营养，然后保护机体的功能，避免出现鼻子出血的症状。

　　3，化学药品及药物中毒，可破坏造血系统的功能。当然也可以在医生的帮助下找到相关的药物，例如长期服用水杨酸类药物，，可以有效避免凝血酶原减少的症状，从而促进鼻子出血的好转。

　　4，多到户外活动，避免出现内分泌失调。很多女性由于内分泌失调，常常导致雌激素含量减少，鼻粘膜血管扩张，天气干燥的情况下，就会出现鼻子出血的反应。大家要注意多锻炼身体，提升免疫能力，从而促进血液循环的循环以及内分泌系统的调节，保障正常的机体。

　　5，在鼻内涂一些维生素E软膏或者少许抗生素代替，一天涂2～3次，促进伤口愈合，也防止粘液干硬。还可以用冰冷敷，促使血管膨胀，减少流血。平时要注意保持充足的睡眠，千万不能够过度劳累，促进血液循环的循环，才能够有效的达到止血的效果。天气干燥的时候，要注意多补充水分，不要过多做剧烈的运动，以免失水过多。