捐血证可以给朋友用吗 经常献血有什么好处呢

一、捐血证可以给朋友用吗

　　献血证只能是你自己用的，主要是为了证明是有献血的情况的，并在之后的自己需要用血的时候可以无偿的使用自己献血的量，并优先在血液供给不充足的情况下使用血库中的血液。

　　捐血证有什么好处

　　无偿献血量在200毫升以上，经检验合格者，献血者本人可以终身无限量免费用血(机采成分血除外)；

　　无偿献血量在200毫升以上，经检验不合格者，献血者本人可免费使用其捐血量等量的血液；

　　无偿献血量累计在600毫升以上者，其配偶和直系亲属(父母、子女)免费使用其捐血量等量的血液；

　　无偿献血量累计在800毫升以上，除了本人、直系亲属(父母、子女)及配偶享有上述免费用血的权利外，本人还可以免费使用三个治疗量的机采成分血：一次无偿捐献一个治疗量以上的机采成分血，相当于捐血量800毫升，而享有相应的待遇。

　　无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)及配偶临床用血时，先向所在医院交费，然后凭用血收据、用血证明、无偿献血证、本人身份证[直系亲属(父母、子女)及配偶用血时还要出示与无偿献血者关系的有效证明]，到市献血办公室报销其应享受免费用血量的费用。

二、献血者要注意什么事项

　　献血前注意事项：

　　1.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。

　　2.为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，以免在献血过程3.中出现头晕、心慌、出汗等一些反应，应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等，以防止血液浑浊,影响血液质量

　　4.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。

　　5.献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。

　　6.初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

　　7.别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。

　　献血中注意事项：

　　1.入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。

　　2.采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

　　3.采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。

　　4.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。

　　献血后注意事项：

　　? 1.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。

　　2.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

　　3.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

　　4.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。

　　5.24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

三、经常献血有哪些好处呢

　　1、献血对心脑管系统有良好的远期影响

　　人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。

　　坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

　　2、可预防、缓解高粘血症

　　科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

　　3、男子献血可减少癌症的发生率

　　体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。

　　4、可促进、改善心理健康

　　大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。

　　5、经常献血可提高造血功能

　　因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

四、献血前要做什么检查

　　献血前做抽血检查

　　献血前需要抽血检查，即初筛，检查项目有：血型、血色素、乙肝表面抗原，有条件还检查转氨酶。献血后复查除了上述四项，还有丙肝、梅毒和艾滋。

　　献血前做体格检查

　　1、询问年龄：18-55周岁方可献血。

　　2、称体重：男≥50千克，女≥45千克。

　　3、量血压：90-140/60-90mmHg，脉压差：≥30mmHg。

　　4、摸脉膊：60-100次/分。

　　5、量体温：判断是否发烧。

　　6、察看皮肤：无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

　　7、察看五官：无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

　　8、察看四肢：无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

　　9、听心肺：是否有杂音。

　　哪些人不能参加献血

　　1、患有传染病，如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒等；

　　2、患有心血管疾病、血液病、内分泌疾病、恶性肿瘤、结核、慢性皮肤病等；

　　3、易感染艾滋病病毒的高危人群：如有吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者等。