这些蔬菜是“天然的降酸药” 痛风高尿酸患者应该多吃点

　　痛风这种疾病真的是非常的折磨人，没有患过的朋友是不知道那种痛，痛风发作起来真的是想死的心都有了。近些年来这种疾病的发病率一直都在增长，都快赶上了三高的发病率了，大家要多注意预防啊。另外痛风主要是因为体内的嘌呤高了，平时患者需要多注意饮食，那么哪些饮食对于痛风患者的病情有好处呢?

　　痛风患者适合吃的食物：

　　1、芹菜：芹菜可以利尿，能够帮助身体排出尿酸。另外芹菜当中富含海油胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁等多种营养。其中钾可以帮助身体减少尿酸的积累，钾和食物纤维可以帮助患者降血压，对于那些痛风患者出现高血压并发症的很有帮助。

　　2、大白菜：大白菜当中有丰富的矿物质和维生素，可以减少累积在组织里面的尿酸盐，并且溶解尿酸盐，帮助溶解尿液当中的尿酸，可以加快身体排出尿酸，避免出现尿酸性的结石。

　　3、空心菜：空心菜当中有很多的营养元素，当中的粗纤维的含量非常的多，这种膳食纤维是由于纤维素、半纤维素、木质素、胶浆和果胶等元素组成的，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便以及身体的解毒，空心菜是碱性的食物，可以中和体内的尿酸，降低尿酸。

　　4、西红柿：西红柿属于碱性的食物，可以加快尿酸的排出。尿液变成碱性的时候，就可以中和体内的尿酸成分了，这样的话就可以排出尿酸。另外因为碱性食物可以帮助血液的净化，所以西红柿也可以帮助身体排出血液当中的尿酸成分。

　　以上就是对于“这些蔬菜是"天然的降酸药" 痛风高尿酸的患者应该多吃点”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。痛风有的时候不能够仅仅的光靠药物治疗，患者也是需要多注意饮食的，如果你经常吃一些嘌呤高的食物的话，那么只会加重病情，再好的药物也没有任何的用处，所以痛风患者平时在接受治疗、服用药物的同时，还需要多注意饮食，多吃一些碱性的食物，嘌呤少的食物，少吃或者是尽量不吃嘌呤高的食物，这样才能够尽快的恢复。

　　另外，因为痛风主要是因为尿酸累积在关节当中，所以一开始痛风发作以后就是关节不舒服，所以如果大家有关节不舒服的时候的话要及时的去医院检查，如果确诊了要尽快的治疗，如果严重了以后这种疾病很难治愈的。这种疾病严重了的时候关节会变形，会严重的影响患者的日常生活和工作，而且患者还会饱受折磨，所以痛风患者一定要尽早的去医院接受治疗，一定不能拖延不去治疗，因为这种疾病不会自愈，它只会越来越严重的。