肚脐上方疼痛拉稀怎么办 拉稀吃什么食物缓解

一、肚脐上方疼痛拉稀怎么办呢

　　肚脐上方疼痛并且拉稀的话一般是肠胃炎引起来的症状，检查一下大便常规，如果有感染的情况可以口服，阿莫西林，肠康片，思密达治疗，多喝开水清淡饮食少量多餐，多吃软的，一消化的食物。疼痛厉害，可以自己买点雷尼替丁来服用，想要彻底治疗，还是应该去医院做个胃镜或是消化道钡餐检查，针对性的治疗才有最好的效果。平时注意不要吃辛辣食物和酒类。最好是到医院去做大便常规检查，如果是这个疾病最好时机是通过头孢克洛颗粒。整肠生来进行控制的。

　　腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度，就会出现电解质紊乱，还可能出现酸碱中毒。应及早去治疗。引起腹泻的原因有很多种，最好去医院检查下对症治疗比较好。或者口服点诺氟沙星胶囊，如果还不能缓解及时到医院检查治疗。

　　注意避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化，富含维生素食物，不吃刺激性，辛辣，生凉食物等，可以应用阿莫西林，黄连素，颠茄片治疗。

二、缓解腹泻吃什么食物才好

　　1、香蕉。香蕉，大家都知道的，是可以缓解便秘的，香蕉的营养价值是非常高的，里面含有了很多微量元素，为什么说香蕉可以缓解腹泻呢，主要是因为香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

　　2、加盐的白粥。腹泻的饿时候，不妨喝点加盐的白粥，这个时候就喝单纯的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的话会加剧肠胃负担，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　3、面食。腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

　　4、苹果。苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

三、日常如何预防拉肚子

　　养成基本的卫生习惯：饭前饭后用香皂洗洗手，能有效减少腹泻的发生。保证喝进口中的水足够干净：不喝自来水，把自来水烧开后再喝，经常清洗装水的容器。

　　变质或可能变质的食物不要吃：吃在口中感觉有异味的话，直接吐掉，不要抱着侥幸心理，尤其是隔夜食物。蔬菜水果不要直接生吃：如果生吃，要洗干净，单用手擦擦是完全没有效果的，必须水洗。

　　出入公共场所，很容易沾染细菌：注意不要病从口入，不要用手直接或间接接触到自己的眼、鼻、口。

　　天气变化增减衣服：季节交替，天气变化使身体的免疫力下降，建议大家要注意保暖，应根据天气变化来增减衣服，避免着凉闹肚子。不吃腐烂变质食物：剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若进食此类食物，会导致腹泻。多锻炼身体：应注意多锻炼身体，来增强体质，预防感冒引起的腹泻。

四、经常腹泻的危害有哪些

　　腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。

　　腹泻能引起营养不良：胃肠道作为人体吸收营养物质的唯一途径，腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短的症状。

　　能量供给不足：长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的。

　　贫血：由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。

　　维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会导致皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。