2018-03-07 09:46 来源:网友分享 作者: 安雅山
孩子一出生就需要喝奶,每一个阶段的孩子需要补充的营养物质都不一样,可以吃的食物也不同,一岁八个月的宝宝已经可以添加辅食,这个时候家长就应该细心给孩子准备,可以多吃一些西兰花,香菜,韭菜,胡萝卜等新鲜的蔬菜,能够让孩子的眼睛变得更加明亮,视力也可以变得更好。
一岁八个月的宝宝可以吃一些小熊咖喱便当,准备适量的洋葱,胡萝卜,土豆和鸡肉,还需要一些黄油,白葡萄酒,再准备一些香肠,芝士蛋皮,咖喱块和番茄酱,海苔,把这些食材全部处理好,把鸡肉,土豆,胡萝卜放进锅里面翻炒,然后再加入洋葱,黑胡椒,白葡萄酒和黄油翻炒均匀,再加入适量的水,用大火烧开改成中火煮十分钟就可以了,把火关掉后放进咖喱块搅拌均匀让汤变得粘稠,非常适合孩子吃。
海苔卷卷三明治也非常不错,需要准备一些面包,适量的芝士片,海苔,还需要一些盐水肉肠,肉肠放进煎锅里面煎好,把肉肠卷上海苔,面包的两个角切掉,放进微波炉里面加热,再卷上已经加热好的面包定型,用海苔和芝士装点一下就可以了,里面含有的营养物质非常多,可以满足孩子的营养需求。
还可以给孩子做韭菜鸡蛋饼,需要准备一个新鲜的鸡蛋,一些韭菜,适量的小麦面粉,还需要少许食盐,花生油,鸡蛋打散,小麦面粉放进小碗里面备用,韭菜清洗干净以后用盐水泡一下切成碎末,把这三种食材混合均匀搅成糊状,然后再放进平底锅里面煎熟,里面含有的维生素很丰富,能够促进肠道蠕动。
上面给大家介绍的就是一岁八个月宝宝食谱有哪些,看上面的介绍,大家应该也知道了吧,这些食物做起来非常简单,而且也非常好看,孩子的食欲可以变得更好,家长应该每天抽一些时间给孩子做各种美味又好看的食物,让孩子的营养能够跟上,这样身体才能够保持健康状态。