喉咙发炎需要戒口么 喉咙发炎忌口食谱

　　喉咙发炎多半是由于病毒感染、细菌感染所引起的，喉咙发炎时我们会感到喉咙有痒感、异物感和灼热感，还会感到喉咙肿痛，吞咽时不方便等。喉咙发炎时，结合药物医治的同时，我们应该注意戒口，以清淡饮食为主，才能达到消炎的目的。那么，喉咙发炎时我们不能吃什么东西呢?接下来我们来了解一下。

　　喉咙发炎时，咽喉异常敏感，吞咽时常常会伴有疼痛感，胃口不佳。为了避免病情加重，尽快康复，我们应该注意清淡饮食，以下几类食物要慎食：

　　(1)辛辣、刺激性食物。喉咙发炎时咽粘膜容易受到刺激，粘膜过度干燥，这时候，如果再吃辛辣、刺激性的食物，就会进一步加重对咽粘膜的刺激，加重病情，不利于消炎。所以，在喉咙发炎期间千万不能吃辛辣刺激的食物。

　　(2)吸烟、饮酒。喉咙发炎时，咽喉异常敏感，吸烟、酒精都会加重咽喉负担，并会额外对咽粘膜造成刺激。并且，长期烟酒过度也是引发喉咙发炎的病因之一，所以在喉咙发炎期间，应该戒烟戒酒。

　　(3)煎炸、油腻的食物。很多时候，体内上火也会引发喉咙发炎，煎炸、油腻的食物本就会引发上火，喉咙发炎时吃煎炸、油腻的食物无疑是进一步加重病情的行为。所以，为了避免加重病情，喉咙发炎期间应该忌食煎炸、油腻的食物，以清淡饮食为主。

　　喉咙发炎期间，主要以清淡饮食为主，多吃易消化的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果，急性咽喉炎则最好吃流质食物;而一些发物、辛辣刺激、煎炸油腻的食物则千万不能吃。另外，除了戒口，咽喉发炎还应该避免熬夜，规律作息才能尽早康复，恢复健康。