喉咙发炎煮什么菜 推荐几款治疗食谱

　　喉咙发炎在人群中是一种高发病，由喉咙发炎引发或加重全身疾病的可能性也很大。对于病症比较严重的喉咙发炎，患者不仅要关注如何治疗咽炎的问题，而且还要注意平时的饮食健康，了解吃什么可以对喉咙发炎有帮助，预防喉咙发炎的发生和加重。喉咙发炎煮什么菜?下面我们来介绍一下：

　　一：荸荠萝卜汁：准备荸荠、鲜萝卜各五百克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切成块状，同放将切好的荸荠和萝卜放入搅汁机内搅拌成汁。可以缓解喉咙发炎的症状。

　　二：蜜枣甘草汤：选用蜜枣八枚和生甘草六克，往蜜枣、生甘草中加入清水，煎煮至一碗，煮完后去渣，喝汤可以缓解咽喉发炎。

　　三：芝麻红糖粥。挑选芝麻五十克，粳米一百克，适量红糖。先将芝麻炒熟，然后将熟芝麻研成细末。将粳米煮成粥，等到粥煮至黏稠状态时，加入芝麻粉末和红糖再稍煮片刻就可以了。

　　四：枸杞粥，选用新鲜优质的枸杞子十五克，糯米一百五十克。洗净糯米和枸杞子，加水浸泡三十分钟，以文火煮成粥即可。

　　五：将新鲜甘蔗和萝卜用榨汁机榨成汁，而后取新鲜甘蔗汁和萝卜汁各半杯放置好，挑选新鲜百合一百克或百合干五十克，将百合加水煮烂后，加入榨好的甘蔗汁和萝卜汁，放入冰箱冷藏后饮用。

　　喉咙发炎的问题，仅靠食物治疗是不够的，因为稍有外界刺激，病灶内的病毒就会发作，导致喉咙发炎频繁发生，所以只有彻底清除病灶内的有害病菌，修复受损的咽喉粘膜，调理肺胃脾肝肾的功能，提高机体包括咽喉在内的机体免疫力，才能有效的断绝病源，从根本上治疗咽喉发炎。