艾灸根治胃下垂的方法 哪类人易患胃下垂

一、艾灸哪些穴位可治胃下垂

　　1、艾灸治疗原则:健补脾胃,升阳举陷。

　　2、艾灸主穴

　　2-1、百会

　　【标准定位】百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶。

　　【主治疾病】升阳举陷:治脱肛、泄泻等证。现代常与长强等穴相伍治脱肛;与气海、关元等穴相伍治阴挺;与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻;与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。

　　2-2、足三里

　　【标准定位】在小腿前外侧,当犊鼻(膝盖)下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

　　【主治疾病】足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

　　2-3、中脘

　　【标准定位】在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

　　【主治疾病】胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化;肠鸣,泄泻,便秘,便血,胁下坚痛;喘息不止,失眠,脏躁,癫痫,尸厥。胃炎,胃溃疡,胃扩张,子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。

　　2-4、梁门

　　【标准定位】足阳明胃经穴。在上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。

　　【主治疾病】主治胃痛、呕吐、纳呆、泄泻、便溏,及消化性溃疡病,急、慢性胃炎,胃下垂等。

　　2-5、关元

　　【标准定位】任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。

　　【主治疾病】少腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗精,阳痿,早泄,白浊,尿闭,尿频,黄白带下,痛经,中风脱症,虚痨冷惫,羸瘦无力,眩晕,下消,尿道炎,盆腔炎,肠炎,肠粘连,神经衰弱,小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿;此外,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。

　　3、艾灸方法

　　用艾条或配合灸盒做温和灸,每穴10―15分钟,10日一个疗程。中间间隔2-3天。

二、胃下垂的症状表现

　　轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。

　　1.腹胀及上腹不适：患者多自述腹部有胀满感，沉重感，压迫感。

　　2.腹痛：多为持续性隐痛，常于餐后发生，与食量有关，进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重，同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

　　3.恶心、呕吐：常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现，这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心，呕吐。

　　4.便秘：便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

　　5.神经精神症状：由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠，头痛，头昏，迟钝，忧郁等神经精神症状，还可有低血压，心悸以及站立性昏厥等表现。

　　温馨提示：对于胃下垂的治疗，中医比西医更较优势，因此，如果得了胃下垂不妨试试中医治疗法。最后，祝大家身体健康，工作顺利!

三、胃下垂食疗推荐

　　1、黄雌鸡粳米粥

　　原料:黄雌鸡1只,粳米250g,葱白1把,姜、蒜、精盐各适量。

　　做法:将黄雌鸡杀后,去毛及内脏,洗干净,切成块,与粳米一同放入沙锅内,共煮为粥,快熟时放入葱、姜、蒜、精盐调味品,再煮一沸,即可食用。空腹服用,吃肉喝汤,1剂/周。

　　功效:温中补气,补精益髓。适用于气血不足,面黄神疲,胃脘下垂等症。

　　2、鲫鱼莼菜羹

　　原料:鲫鱼、莼菜各120g,橘皮粉、花椒粉、精盐、姜汁各适量,升麻12g,粗盐1000g,素油15g。

　　做法:将鲫鱼杀后,去头、鳞、肚肠,用棉纸包4层,锅内放粗盐烧至发红,取出2/3的量,将鱼放入锅内,再把取出的盐倒人锅内加盏焖20分钟,取出鱼去外包的棉纸,把鱼肉剔出,再把锅洗干净,放入素油烧开,置入洗干净切碎之莼菜略炒,随即加水、升麻(纱布包)、橘皮粉、花椒粉、姜汁、精盐煮沸,放入鱼肉,再烧开,取出纱布包即可。

　　功效:补脾益气,健脾益胃。适用于脾胃虚弱、胃脘疼痛、不欲饮食、消瘦、胃下垂、乏力患者。

　　3、人参煨猪肚汤:

　　原料:猪肚1个,人参15g,干姜5g,花椒少许,葱白7根,糯米150g,清水500mL。

　　做法:将猪肚洗干净,焯水,将人参打成碎末,干姜切碎,花椒去目微炒,葱白去须,切成段,糯米洗干净,将上述各样装入猪肚内,用线缝合好,沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,除去汤面上的浮沫,然后改用文火煮,令其烂熟。空腹温服,可服暖酒1杯,吃肚喝汤。

　　功效:补五脏,健脾胃,升阳气。适用于脾胃虚弱、胃和脏器下垂患者。

　　4、生黄芪羊肉粥

　　原料:羊肉1000g,生黄芪、人参、白茯苓各50g,大枣5枚,粳米200g,精盐适量,姜10g。

　　做法:将羊肉洗干净,用200g切细丝备用;其余羊肉同黄芪、人参及茯苓同煎,以水2500mL,煎取1200mL,去渣,人粳米与大枣煮粥。临熟时下已切好的羊肉,继续煮至汁稠黏为度,加入五味调和起锅。每食适量,可长期服食。

　　功效:益气补虚,温中暖下。适用于脾胃虚弱,气虚体弱,胃中虚寒,疼痛喜按,胃和脏器下垂等症。

四、什么人易患胃下垂

　　1、一种是慢性消耗性疾病的患者，就比如说慢性胃炎的患者以及长时间从事站立工作的，或者是卧床多运动少的人也是非常容易患上胃下垂疾病的，所以我们应该少站少卧多运动，这样是非常有效果的。

　　2、另外一种易患胃下垂的人群是体型瘦长的但是腹壁松驰的、体质衰弱的、腹肌薄弱的人，这些人由于自身身体的内脏的缺陷，即便他们站立少，卧床少，运动多，很注重保护胃部，依旧是很容易患上胃下垂。

　　3、还有一类人群就是产后的妇女和做过腹部手术的患者，因为一旦身体的腹压突然降低的话就会比较容易的引起胃下垂的，而做过腹部手术的患者，因为腹部有手术切口，也是容易造成胃下垂的病发。

　　总结来说生活中易患胃下垂的人群就是以上几类，大家要注意做好调理，不要小看了胃下垂的危害，多养胃，多做做运动，一旦有胃下垂症状就立即看医生。