房劳过度怎么办 房劳过度的危害

　　房劳过度怎么办?房劳过度的危害有哪些?生活当中有不少男性朋友沉迷于女色，而且纵欲过度。频繁的进行性生活，不加节制，就会出现房劳过度的种种表现，给我们的身体带来很多的损害，今天我们就带大家去了解一下房劳过度会产生哪些危害?出现房劳过度的症状是又应该怎么办。

　　房劳过度会给我们的身体带来很多的损害，首先会让我们的体质变差，频繁的进行性生活会使体力上消耗比较大的能量，时间长了就会使体质变得低下。而且频繁的进行性生活，或者发生性冲动，会使控制性神经的神经中枢与生殖器官负担加重，引起性功能衰退。房劳过度，还有可能会导致男性朋友出现性功能障碍的几率升高，频繁的进行性生活，会使射精的时间延长，久而久之，出现阳痿，射精迟缓，以及性生活无快感等各种性功能障碍的风险增高。

　　同时，房劳过度还会导致男女双方都出现腰背劳损的情况，因为频繁的性生活会使会阴部充血，出现腰酸背痛，以及盆腔充血等各种不适的症状和表现。因此有房劳过度等症状的人，一定要注意节制，不要频繁的进行性生活。一般来说。35岁以下，一个星期进行2到3次性生活，都是比较正常的。平时多吃一些能够补肾的食物，能够起到缓解房劳过度症状的作用，比如说紫菜，山药，黑豆等，都能够起到补肾的功效。

　　今天我们带大家了解了，房劳过度时应该怎么办，以及房劳过度有可能造成的危害。总之，不管是男性还是女性，房劳过度都会给身体带来一些损伤，久而久之会使元气得到消耗，是整个人的精神状态变差，体力变差，所以为了我们的身体健康应当注意节制，不要频繁进行性生活。