2018-08-06 08:29 来源:网友分享
生活/饮食不规律。
大部分出现头发斑秃的人,都有生活或者饮食不规律的情况,比如经常熬夜,不按时吃饭,饥一顿饱一顿。比如我一个朋友,特别喜欢组队打游戏,玩到极致的时候,能熬上一通宵,一天不吃饭,而且精神也长期处于昂奋状态,后来头发就斑秃了。
精神压力大。
现代社会无论是工作还是生活,都是快节奏,压力还是极大的。我老公产生斑秃情况,就是因为工作压力大,他是做销售的,那阵业绩非常不好,就有些急躁,而且持续了一段时间的,后来才发现有一块头发掉的特别快,有硬币大小,才引起重视。
经常烫发/染发。
经常性的烫发/染发对头发的损伤特别大,但很多人为了美都忽视了这一点。女性烫发的尤为之多,还包括染发。不光是染成橙棕色、酒红色,一些人少白头,所以一两个月就要染成黑色。这种烫染发的行为也是导致头发斑秃的原因之一。
头发细白灰且很容易被拔掉
在斑秃脱发发展扩大时,周缘看似正常的头发很容易被拔掉,头发根很细,呈灰白色,没有痛感。局部头皮为正常颜色,表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒,斑秃脱发处头皮微红。
秃发斑较小
有些斑秃脱发病人的秃发斑较小,片数也只有1-2片,在几周内即停止扩大,周边部的头发长得很牢固,没有毛发松动症状。这是好转的现象,很快光滑秃斑上出现纤细浅色毳毛,逐渐变黑变粗变密而头发恢复正常。有些斑秃,周边头发松动明显,扩大较快,并陆续发生新的秃发斑,虽然其中几片斑秃中央出现了一些新生长的浅色毳毛,但边缘处看不到这种新生细毛,这种斑秃脱发也不会在短时间内痊愈。
全秃后普秃
斑秃脱发痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发,也有几年后又复发。有的病人只复发1次,有的复发多次。斑秃的复发没有规律,一般来说有斑秃家族史者,尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后,可发展成全秃后普秃。
指甲表面粗糙不平、脆甲和脱甲
少数斑秃脱发患者可出现指甲的改变,表现为甲板上多数粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脱甲等。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常,伴有甲板病变者,斑秃脱发的自愈可能性较小。
机体免疫功能的检测
包括白细胞介素2及其受体水平测定、T淋巴细胞及其亚群测定、NK细胞水平测定等。
头发微量元素检测(CU、Pc、Ca、Zu、Mn、Pb)
头发是人体终末排泄器官,其微量元素含量的变化直接反映人体代谢的状况,研究表明 zn等元素能调节机体免疫功能,从而影响班秃的病程。
内分泌检测
毛发的生长受内分泌直接或间接控制调节,如肾上腺皮质激素增多,可引起多毛症。睾酮能促进躯干、四肢、须部和阴部的毛发生长。此外,甲状腺、甲状旁腺。脑下垂体等的功能亦在斑秃的病程中起着重要的作用。
头部皮肤微循环检测
微循环灌注在毛发的生长和再生长过程中起着重要的作用。头皮毛囊位于皮下组织上部,其下1/3由丰富的血管丛包绕,毛发的生长和再生依赖于对毛囊的足够的营养供血。研究表明,斑秃皮损的血流量明显减少。直接导致患部毛细血管持久性收缩到毛乳头供血障碍,发失营养而脱落。
头皮病理切片
早期可见发育不良的生长毛发,毛囊下端有淋巴细胞类性浸润。晚期见毛囊的体积大大缩小,并向上移至真皮上部,通常其中不会有毛发,真皮乳头底下的结缔组织呈血管周围变性。全秃和普秃者毛囊破坏严重。
擦涂生姜片。
生姜有利于头发快速增长,可以买上新鲜的生姜,切成薄片,擦涂斑秃位置。每天多擦一擦,坚持一段时间
放松精神,找到释放压力的方法。
精神压力大是产生斑秃很大的一个原因,建议大家放松精神,寻找到适合自己的解压方法。比如看书、听音乐、运动、旅游等等,和好朋友多聊聊天。把自己的人生观、价值观适当的调整一下,挣钱、买房、买车虽然重要,但也不是一蹴而就的事,心情好身体好才能有更好的明天。
及时就医+食疗。
发现斑秃状态后,应该及时就医,让医生根据你的斑秃情况制定一个合适的治疗方案。如果发现的早,经过短时间的治疗就可以及时恢复;如果情况比较严重,甚至无法恢复,可以考虑植发。另外饮食方面也要多多注意,禁止烟酒,少吃辛辣油腻之物。多吃水果补充维生素也是非常重要的!