嗜睡脾气暴躁男怎么办 嗜睡脾气暴躁男注意事项

　　随着社会节奏的不断加快，现在的人们普遍耐心都很低，比如说现在街道上所有的东西都是以快为准则，快生活也越来越被人们所提倡，网上很多的东西都是以快为特点来吸引顾客。现在社会上很多人都出现了嗜睡脾气暴躁的情况，当然一方面与家庭的环境有关系，另一方面也是社会发展的影响。

　　让我们一起了解一下关于嗜睡脾气暴躁的相关事情。

　　一、嗜睡脾气暴躁是一个很不好的特点，当然这也不是绝对的，不过总体来说嗜睡脾气暴躁对于人的身体健康会有一定的影响，建议情绪不要总是有太大的波动，保持一刻积极向上和热爱生活的心态，这对于身体健康是有一定好处的，研究证明经常发脾气容易引起脑血栓等一系列疾病。

　　二、嗜睡脾气暴躁的人们平时给别人带来的也是一种不舒服的感觉，交际可能会受到一些影响，谁愿意整天跟一个愿意发脾气的人呆在一块呢，所以最好还是改改自己的脾气，有能力的人脾气一般都很小本事大，无能的人总是本事小脾气大，这个自己要去想想。

　　三、如果是老人的话，一定要改掉这个嗜睡和暴躁的情况，这是非常不利于身体健康的，平时可以多出去散散步，进行适当的体育锻炼，增强自己的身体抵抗能力，如果有条件的话，建议多出去旅旅游，这对于身心和眼界都有开阔的作用，要有一个大的胸怀。

　　总而言之，现在生活中嗜睡和脾气暴躁是比较长见的，这种情况常常发生在中年人身上，中年人如果过度劳累容易出现嗜睡的情况。如果是小孩子出现这种情况那就不行了，这是一种堕落的行为一定要严厉的抵制。具体情况还是具体来分析，不过一个好的情绪对于身体是有好处这是肯定的。