夏天厌食症的病因是什么怎么预防夏天厌食症

2018-08-09 07:46 来源：网友分享

一、夏天厌食症是什么原因引起的

　　高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降；饭前吃糖果等零食以及进餐不定时，生活不规律也影响食欲；此外，气候过热，湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌，小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。特别是因家长溺爱，对小儿进食采取不适当方法，更易引起神经性厌食症。小儿时期"脾常不足"，饮食不能自调，食物不知饥饱。有些家长缺乏育婴保健知识，片面强调给以高营养的滋补食物，超越了小儿肠胃正常的消化能力，以及乱投杂食，或恣意投其所好，养成偏食习惯，都可导致厌食症。

　　1、常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以对身材的要求和对自己的期望，使她们非常注意饮食和体重，唯恐进食就会发胖，所以少吃或不吃食物，或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微，自我控制能力强的成功女性。

　　2、此类患者多性格内向，敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。

　　3、与家庭环境有关，如：父母对孩子管教过严、过分追求完美；孩子对父母过分依赖；从小受到虐待等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。

　　4、与体内激素分泌失调有关，如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。

二、夏天厌食症有哪些预防方法

　　预防

　　1、饮食有节：婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的患儿，主张多吃清淡、容易消化的食物，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持在夏季吃上两个月，还可以减少其他疾病的发生呢！在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

　　值得注意的是：孩子肠胃娇嫩，父母不应给他们吃生硬油炸类的食物，而且不能吃得过饱。另外，冰冻食品容易损伤胃黏膜血管，导致宝宝消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。

　　2、运动可促进食欲：按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

　　3、多吃含锌饮食：炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品，比如海产品、坚果等富含锌的食品，此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。

三、夏天厌食症有哪些食疗方

　　夏季厌食症，是指孩子食欲不振、胃口不开，就连平时喜欢吃的正常饭菜都不想吃，而孩子的全身脏器并没有异常的病变。高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降；饭前吃糖果等零食以及进餐不定时，生活不规律也影响食欲；此外，气候过热，湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌，小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。特别是因家长溺爱，对小儿进食采取不适当方法，更易引起神经性厌食症。那么它的食疗方有哪些？

　　山楂方

　　【原料】山楂30克，粳米100克，白糖适量。

　　【制法】先将山楂、粳米研细，加白糖及适量凉开水拌匀，然后抖散在打了油的方盒内，隔水蒸熟，取出切成小块，随意服食。

　　【用法】量随意。

　　【主治】小儿厌食症。

　　白术猪肚方

　　【原料】白术30克，猪肚。500克，槟榔10克，粳米100克，生姜、葱、盐、味精各适量。

　　【制法】先将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜加水煎煮，去渣，加入粳米、调料煮粥服食。

　　【用法】量随意。

　　【主治】小儿厌食症。

　　枣饼方

　　【原料】大枣肉250克，生姜、生鸡内金各60克，白术120克，桂皮克。