饭后打嗝是吃饱的标志？小心可能是疾病！

打嗝是一种正常现象，其中饭后打嗝最常见，人们常认为这是吃饱的标志。确实，偶尔打嗝可能只是因为吃了过硬的食物或吃的过饱，但如果频繁打嗝（持续24小时以上）或是打嗝时伴有一些症状，那可就要小心了。

1、胃部炎症
如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找专科医生进行诊治。
2、早期中风
对于老年人来说，反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是中风的前兆。如果在打嗝的同时，还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，一定不要小觑，最好及时到医院诊治。
3、肺炎
如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，则可能是肺炎引起的。呼吸内科医生通过胸部X光检查可以确诊。除了肺炎，支气管哮喘、酒精中毒、痛风等代谢性疾病也可引起顽固性呃逆。
4、癌症
临床上已有一些因连续打嗝被查出癌症的病例。尤其是贲门癌，贲门位于食管和胃的连接处，进食时开放，吃完后关闭，以保证胃内食物不会反流到食管。
以上几种病症，均会出现打嗝的现象，因此，一旦出现不正常打嗝现象，请务必及时就医。

生活中该如何快速止住打嗝，缓解人前尴尬！
1、打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐。
2、喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
3、趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。