小娃儿生病的多，家长们要注意哦

　　儿科医生建议给孩子添衣保暖，让孩子多饮水并加强运动。

　　进入冬季，气温骤降，婴幼儿消化及呼吸系统疾病逐渐增多。昨日，记者从重医附属永川医院儿科获悉，近段时间到儿科就诊的婴幼儿较前两月增加了一倍以上。

　　“家长一定要注意孩子体温，避免冷热不均。”重医附属永川医院儿科医生曾毅文提醒，家长应避免将孩子带到人多的地方，注意房间通风，预防疾病交叉感染。

　　要预防呼吸道疾病

　　昨日，记者在重医附属永川医院儿科看到，许多家长正带孩子前来看病，不少孩子出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。

　　曾毅文医生介绍，这是因为天气变冷，人体需要更多能量，而身体一时适应不了这种突然的变化，再加上昼夜温差大，室内外温度相差悬殊，身体的运行规律被打乱，感冒很容易就找上门来。

　　“其实一般说的感冒，在西医上称为呼吸道感染。”曾毅文说，进入冬季，婴幼儿抵抗力有所下降，呼吸道疾病要以预防为主。对此他建议家长要注意给孩子添衣保暖，增强营养并保持充足睡眠。

　　据了解，呼吸道感染患儿年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热情况的孩子，最好卧床休息，减少中枢神经系统刺激。

　　再一个是，应鼓励孩子多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低发烧儿童体温。

　　警惕轮状病毒肠炎

　　“除呼吸道感染外，轮状病毒肠炎也是儿童冬季常见季节病。”在近段时间，曾毅文医生所在儿科也接诊了多位轮状病毒肠炎引发腹泻的儿童。

　　轮状病毒肠炎是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿。针对轮状病毒肠炎，曾毅文医生表示应警惕并从三个方面注意预防。

　　一是应早期发现患者及隔离患者。对密切接触者及疑诊患者实行严密的观察；二是加强饮食、饮水及个人卫生，做好患者粪便的消毒工作，防止饮用水源和食物被污染，医院要严格做好婴儿区及新生儿室的消毒工作；三是注意从多方面入手保护易感染人群。

　　“平时就要保持好良好生活习惯。”曾毅文医生强调，家长如果能掌握一些健康常识，就可以避免孩子被送进医院。“其实，很多病症可以预防，家长要多注意观察。”

　　均衡营养适当运动

　　预防疾病最重要的是增强自身的抗病能力，均衡饮食、适度运动是关键。曾医生表示，在天气晴朗时，家长应该带孩子到户外多活动，让孩子适应季节过度，其呼吸道黏膜和皮肤能够逐渐适应冷空气变化。

　　家长还应根据儿童生长发育需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，以新鲜水果中梨、荸荠等为好，注意均衡营养，防止偏食及挑食。

　　而对已经发烧的儿童要注意多喝水，饮食给流质或半流质食物，如面汤、粥、蛋羹，以清淡为宜，避免吃油腻、辛辣及生冷食物。如食欲减退，不能保证营养和液体摄入量，应及时到医院进行治疗。