马齿苋怎么吃直肠炎 直肠炎的预防办法

一、直肠炎患者怎么吃马苋菜呢

　　中医学认为，马齿苋味酸，性寒，入大肠、肝、脾经。具有清热祛湿、散血消肿、 利尿通淋的功效，主治热毒泻痢、痈肿疮疖、丹毒、瘰疬、目翳、崩漏、便血、痔血、赤白带下、热淋、阴肿、湿癣等。现代药理研究证实，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌有抑制作用，对于皮肤疮疖、湿疹、皮炎、菌痢、腹泻、尿路感染等疾病有很好的治疗作用。

　　平时多食还能降血脂、抗氧化、延 缓衰老，是不可多得的佳蔬良药。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食，忌与胡椒、钙粉、鳖甲同食。

　　高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据直肠炎病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。直肠炎饮食和日常护理一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。所以尽量少的服用高脂肪以及高热量的食物，以免损伤胃。

　　少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据慢性直肠炎病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。不要一顿吃很多，要均衡饮食，不要让肠胃感受到一种胀痛感。

二、几种预防直肠炎的方法

　　1、合理饮食：饮食定时定量，以易消化食物为主，少食或不食油腻、辛辣和刺激性食物或饮品：如咖啡因。

　　2、减压：研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。避免受凉，控制情绪。有良好的心态应对压力，劳逸结合不要过度疲劳。

　　3、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐的方式补充营养摄入量。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热过冷过期及变质的食物。

　　4、高热能、高蛋白质食物：它们能够帮助补偿长期腹泻而导致的营养消耗。充足的维生素和无机盐：维生素和无机盐可以补偿腹泻引起的营养丢失。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质，随汗液排出体外避免形成酸性体质。

　　对于直肠炎疾病的预防要有足够的重视，毕竟直肠炎疾病很是常见，除此之外，也要有所警惕的一点是，直肠炎疾病长期不愈的话，也很容易引起并发症，尤其是应该注意警惕溃疡性直肠炎这种疾病。

三、直肠炎存在的危害有哪些呢

　　直肠炎会对肠道的功能破坏，患者会出现腹泻、腹痛、失眠多梦等不良的征症状出现。导致肠道感染：如果直肠炎长期的不经过治疗，病菌会往外扩散，导致肠道其他的部位容易发生感染。中毒性肠扩张：一般直肠炎患者病情严重的时候，就会发生严重的并发症状。具体的表现为病情上的恶化，伴有腹部疼痛，白细胞数增多等，中毒的症状明显。

　　肠息肉、结肠晚期直肠炎超过五年，肠道溃疡面在炎症的长期刺激下容易异常增生，引发肠息肉，一厘米以上肠息肉晚期变率极高。肠狭窄多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例，其部位直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。

　　缺铁性贫血便血是本病的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。长期慢性出血可引起缺铁性贫血。肛管炎这是本病的一个并发症，经常与直肠炎并称为肛管直肠炎，肛管炎久拖不治亦有晚期变危险。肛窦炎直肠炎不及时治疗，可并发肛窦炎等肛肠病，并有继发肛周脓肿的危险。

四、直肠炎的症状表现是什么呢

　　1、腹泻：这是本病最主要的症状，也是常见的症状，常常反复发作或持续不愈，轻者每天2～5次，重者20～30次，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一，但大便以粘液脓血便多见，有的表现为痢疾样脓血便。

　　2、腹痛：腹泻前多有腹痛症状，腹痛则腹泻，腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多为固定，多局限在左下腹或左腰腹部，持续隐痛者也不少见，轻者多无腹痛。

　　3、便秘：直肠炎患者大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。

　　4、消化不良：为非特异性症状，主要见厌食，上腹部饱胀感，恶心呕吐，嗳气吞酸等。

　　便血：是直肠炎的主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡推敲和营养障碍等表现。