反流性食管炎怎么治疗 反流性食管炎的病因

一、反流性食管炎如何治疗呢

　　睡觉的枕头可以适当抬高一些，这样垫高头颈部就可以有效减少因为卧床而出现的反流情况。根据食物消化的时间规律，吃完东西后不要马上躺下来，晚上睡前两小时也不能再吃东西，更不能躺着吃东西。

　　养成健康的生活方式，戒烟限酒，不要喝浓茶、咖啡等带有可可因成分的食物，肥胖者要积极瘦身，这些都是能够减轻反流症状的要素。为了能够促进消化道的蠕动排空功能，以减少食物在食管停留的时间，可以服用一些促进胃肠动力的药物。

　　反流的胃酸对食管黏膜壁有侵蚀作用，因此要结合使用抑酸剂，常用的有H2受体抑制剂、PPI和抗酸药三种。经过口服药物治疗无效者，或者是由反流引起了呼吸道疾病，可以施行抗反流手术，以阻止胃内容物反流到食管中。

　　如果是轻度反流性食炎的话，砸治疗的时候一定要同时注意身体的保健。不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒还有生姜，蒜头。还有就是鱼虾这样的发食物，这些都是对患者的病症没有任何的好处的。

　　对于轻度反流性食炎来说，如果还没有积极治疗或者是注意的话，很容易导致患者的病症加重的。所以，如果你现在是年轻人的话，一定要少抽烟少喝酒，不要加重胃部的负担。

二、反流性食管炎的引发原因

　　1、食管、胃连接处解剖和生理抗反流屏障被破坏：食管下端括约肌是食管、胃连接处抗反流屏障(即第一抗反流屏障)最为重要的结构。它处在食管和胃的交界线上约3～5cm的高压区内。此处的静息压构成了一个防止胃内容物反流的压力屏障。是一个生理作用。

　　2、食管酸廓清的功能发生障碍，亦可导致反流性食管炎：食管酸廓清的功能能减少食管的粘膜浸泡在胃酸中的时间，从而达到防止反流性食管炎发生的作用，食管排空和唾液中和是正常食管酸廓清功能的两大部分。当胃中酸性内容物返流时，食管的继发性蠕动就会在10～ 15秒内约1～2次蠕动，几乎排空全部的反流物。而唾液中和余下的残留在食管粘膜陷窝中的少量酸液。唾液为弱碱性，能中和酸，其中和作用大小与唾液中HCO3-的浓度有明显关系。

　　3、有经常喝酒或者是酗酒的习惯：因为经常喝酒的人，会对患者的胃部还有十二指肠造成很大的刺激，这样的话如果胃酸过多的话就会导致反流性食管炎的发生。

　　4、其他的原因：特别是一些中老年人来说，要是患者本身就有肥胖和高血压的症状的话，就会导致反流性食管炎的发生。所以，人到了一定的年龄之后一定要有所注意。

三、反流性食管炎病人吃什么好呢

　　用面粉、山药和牛奶做面粉糊，一个月作为一个疗程，一次使用的量一般为牛奶250g，山药和面粉适量(建议25-30g)，加水炖煮山药丁，炖煮到汤浓以后加入适量的牛奶，然后加入面粉，煮沸后服用，每天服用1-2次即可。

　　还可以使用萝卜缨。萝卜缨有消食理气的作用，可以缓解饮食积滞，咽喉不适有异物感，嗳气等相关症状。具体方法很简单，取新鲜萝卜缨适量，洗净，切断，锅内放油，油热后放入萝卜缨炒熟，然后根据个人口味加入适量的盐调一下味，就可以食用了

　　茴香牛肉汤原料：新鲜的牛肉500g，八角茴香、陈皮各10g。方法：牛肉一定要用温水洗净然后切成小块，放在锅里，放入八角茴香、陈皮黄酒、酱油，放适量水，先用武火煮沸后再改文火煮两个小时左右，依个人口味较味精等调料后即可食用。

　　反流性管道炎应该吃一些清淡一些的食物，或者多吃一些柔软的易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌辛辣，油煎，烟酒，咖啡等刺激性的食物饮品，也不要吃一些不容易消化的食物，如：糯米，汤圆等不易消化的软糯食物。也不要多吃一些肉类，鱼类的汤或者食物。

四、反流性食管炎的预防办法有哪些

　　减少饮用酒精及含咖啡因饮品;经常饮用会影响食道功能，增加患病机会。注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。

　　注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率，相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。

　　要预防反流性食管炎的发生，在平时不要穿紧身衣服，特别是不要过度勒紧腹部，否则，有可能会影响消化，引起反胃，增加反流性食管炎的发生机率。要预防反流性食管炎的发生，平时饮食要有规律，不要饥一顿饱一顿，也不要进食过冷或过热的食物。尽量避免食用辛辣刺激性食物和高油高盐食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

　　随着生活节奏的加快，人们的精神压力也越来越大，长期压力过大，会影响植物神经的功能，导致植物神经功能发生紊乱，增加食管炎和胃溃疡发生的机率。要预防反流性食管炎的发生，要学会缓解压力。