每个妈妈人手一份的冬季宝宝穿衣盖被法则,再也不用担心宝贝着凉

2015-12-03 09:44 来源:网友分享

  冬天来啦,妈妈们准备好应对你家那爱踢被子、爱玩雪的熊孩子了吗?今天与大家分享冬季宝贝的穿衣盖被法则,妈妈再也不用担心宝宝着凉啦~

  睡眠与穿着

  想要宝贝有一个温暖舒适的睡眠环境,首先需要注意的是千万不要给ta穿盖太多!小宝宝的汗腺少散热差,不能像成人一样调节体温,过热会提高SIDS(婴儿猝死综合症)的风险。

  宝宝的床上不能堆放枕头、棉被、床帏等床上用品和毛绒玩具,以免捂住宝宝;大一点的宝宝还可能会利用大的毛绒玩具等物件攀爬出小床围栏。

  合适的室内温度非常重要。最佳室温应该在16至20℃之间,一个温度计会是你的好帮手。你也可以通过自己的体感温度来判断,如果你穿着轻薄的衣物,感觉舒适,那么室温就是合适的,这种室温下,宝宝穿上厚薄适中的衣物就可以了。

  房间温度:>24℃ 过热;20~24℃ 较热;16~20℃ 舒适;<16℃ 冷

  给宝宝穿纯棉的或者丝绸的,稍微宽松点的衣物,羊毛制品、珊瑚绒、摇粒绒等虽然很保暖,但可以刺激皮肤,透气性也不好,最好不要贴身穿。

  为避免宝宝过热,ta的小床应该远离暖气片、加热器、火炉或阳光直晒的区域,不要使用暖水瓶或电热毯,最好通过调节室温加上合适的冬装来保证宝宝舒适。

  一岁以下的宝宝不能使用厚重的棉被和羽绒被,最好的寝具是睡袋,或者轻便的纯棉毯子或被子。如果用纯棉毯子或被子,可以多备几条以便随时增减。

  防止宝宝踢被子,可以把让宝宝的脚挨着婴儿床床尾的围栏(而不是头靠近围栏的一侧),也可以给宝宝选择有拉链或暗扣的睡袋。不要给宝宝使用明扣的睡袋,以防扣子脱落被宝宝误食。

  在使用拉链睡袋时,注意拉链结头处一定要有织物覆盖,以免弄伤宝宝的脖子或下巴。睡袋的颈部开口不能太紧,以免勒住宝宝。但也不能太松,防止宝宝滑入或滑出睡袋。

  需要注意的是,不能只通过摸宝宝的手脚来判断ta的冷热,因小宝宝的供血系统还处在发育之中,肢体末端通常会供血不足,所以他们手脚偏凉是正常的。但如果宝宝的皮肤发蓝或起斑块的话就表明ta真的冷了,应及时增加衣物。

  注意:小孩子患上低体温症的时间远短于成人,由穿戴过少,或未及时更换湿衣湿鞋所致,当孩子体温过低时,大一点的宝宝会发抖、变得笨拙昏沉,口齿不清,此时,家长应立即拨打120,同时将宝宝带入室内,换上干爽的冬衣或裹上毯子。

  如果没有加热设施,夜间温度波动较大(南方的苦孩子懂我在说啥),特别是后半夜接近凌晨的时候气温最低,即使孩子还没醒,家长也应该起来查看一下宝宝的冷热状态,而不要粗心地一觉到天亮。

  记住:如果宝宝发烧的话,一定不要捂热发汗,让宝宝平躺着睡,不要带帽子,家长随时注意检查宝宝的体温,一旦有出汗、脸部发红的情况应该适当的减少被子。

  柔软的无兜帽纯棉连体睡袋是不错的选择,可以有效的防止熊孩子踢被子。如果要在睡袋上盖被子,那么被子一定不要选择太厚的,并且将被子两边压在床垫下,被子不能拉的太高,盖到胸部的位置即可。

  在室内,宝宝睡觉是不用带帽子的。家长可以通过摸宝宝的肚子或背,以温热无汗为佳,如果摸着黏糊糊的,头发也有点湿,甚至有痱子的话,就要适当的减去一些衣物。

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