dha的成分是什么 dha的作用和功效是什么

2018-06-14 08:31来源:网友投稿 作者: 倪紫雪

  整个孕期孕妇都会面临各种各样的烦恼,除了补充叶酸之外,还需要增加一些营养品,比如DHA。DHA对身体会产生不一样的营养作用,也被俗称是脑黄金,主要是在大脑,眼睛和心脏当中,对大脑和视觉的发育是非常重要的,孕妇补充DHA不仅是对自己负责,也是对胎儿负责,下面来介绍一下DHA的成分。

  DHA是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,对人体来说是非常重要的不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜非常重要的构成成分,对胎儿的智力和视力的发育是非常重要的,孕期都需要去补充DHA,能够优化胎儿的大脑锥体细胞,是属于磷脂的构成成分,对胎儿的大脑皮层中枢的神经元增长有很重要的作用,所以母体需要同时的补充DHA。

  孕早期需要及时的服用DHA,能够促进胎儿的大脑发育,而且对视网膜光感细胞的成熟度会有很大的作用,促进视网膜光感细胞的成熟。DHA是属于神经传导细胞的重要组成成分,能够增进大脑细胞的发育,孕妇怀孕阶段补充DHA,能够减少产后抑郁症的发生。

  虽然怀孕的阶段补充DHA是很重要的过程,但是任何营养的成分的摄入都是有一定限制的,一旦某一种营养素摄入过多,就会导致人体所需要的营养的平衡被打乱,DHA具有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,如果自身患有血性疾病,肝硬化等疾病,需要控制DHA的摄入。

  以上为大家介绍的是DHA的成分和功效是什么?合理科学的去补充DHA,千万不要补的太多,适量的补充能够弥补人体营养素的缺失。孕妇怀孕的阶段是可以补充DHA的,但是一定要按照DHA使用的剂量去补充,千万不要因为DHA是营养品,而大量的无限制的补充,每个年龄段的人群的健康都需要DHA的摄入,但是需要正确的使用。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(news.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权
育儿指南向日葵 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 小康医生用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台

公司简介 | 服务声明 | 招聘求贤 | 联系方式 | 帮助中心 | 服务引导 | 投诉建议 | 医生求贤令 | 在线医院开通

粤ICP备13009187-2|经营许可证:粤B2-20130365|互联网药品信息服务资格证: 粤20130124|粤公网安备:44040402000005|版权登记号:2013SR017418