小孩睡觉头爱出汗 孩子爱出汗怎么护理

　　很多宝宝在睡觉的时候都会出很多汗，尤其是头部出汗量最大，把枕头都给汗湿了。很多家长为此十分担心宝宝，是不是得了某些疾病。其实小孩子在夜间出汗大多是生理性的，家长们不要过于担心。如果家长们发现宝宝出汗量比较大，身体还出现了不舒服的症状，这时候就需要家长们带孩子去医院进行检查就诊。

　　小宝宝在睡眠中头部出汗是最常见的，这并非是宝宝体质虚弱，是因为小宝宝皮肤内水分比较多，头部毛细血管比较丰富，新陈代谢很旺盛，小宝宝在睡觉前如果活动过多，头部汗液分泌也随之增加。这些都可以导致宝宝在睡觉后头部出汗比较多，尤其是在睡着后两个小时内。家长们如果发现宝宝头部出汗比较多，就不要让宝宝穿着厚衣服睡觉，盖的被子也要随着气温的变化而增减。在宝宝睡醒之后应该及时给宝宝补充水分。

　　小孩子爱出汗，家长朋友们可以给孩子补充一些钙剂，因为缺钙也有可能导致小孩子出汗过多。在孩子出汗过多的时候，家长应该及时给孩子喂水，保证孩子体内水分充足。对于爱出汗的宝宝一定要给孩子勤洗澡，如果不经常洗澡，皮肤的毛孔就会被汗夜堵塞，热量不易排出。勤给孩子洗澡，能保持宝宝身体的洁净和干爽。宝宝在睡觉时一定要多摸摸孩子的头部和背部，发现出汗就要及时擦干，避免宝宝出现感冒的症状。

　　大多数孩子头部都爱出汗，所以妈妈们不要过多的担心。生活上要保持室内空气流通，让室内保持凉爽，舒适的环境。特别是在宝宝晚上睡觉出汗的时候也要开一扇窗户通风。不要把窗户关的严严实实的，不然室内空气闷热也会伤孩子翻来覆去，导致孩子更容易出汗。