须知小儿感冒6大护理要点 及时预防是关键

　　小儿感冒虽然是非常常见的现象,但是还是有很多的家长不知道怎么来照顾感冒的宝宝,下面我们来一起了解下。

　　小儿感冒护理方法:

　　1、注意休息

　　给予充分休息及护理,待症状消失后再恢复活动,避免病根未除尽而发作。

　　2、合理饮食

　　总体原则是选择易消化的食物,如流质食物、软质食物,少食多餐。可多喝一些果汁,补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可适当改变食物稠度,直至可恢复平日饮食为止。

　　3、物理降温

　　发热后先用物理降温,没有作用后才服用适量退烧药。

　　物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好,缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。

　　局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷,再在血管比较大的地方,如颈部、腋下及腹股敷上冰袋,加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

　　4、有效出汗

　　多饮水,增加出汗,促进循环,排出毒素,同时有利于降低体温。

　　5、环境适宜

　　房间保持安静,保证患儿的睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐,让患儿放松心情。

　　保持房间空气流通,有助于出汗及降温。但是应避免直接对着患儿吹风。

　　患儿应穿宽松衣裤,以利有效出汗和散热。过后衣服和盖过厚被褥,反而容易诱发高热惊厥。服用退热药后,及时更换有汗的衣服。

　　6、随时观察病情变化

　　注意发热患儿的惊厥先兆,防止其发生。对于有高热惊厥的患儿,要在医生的指导下服用“鲁米那”,预防高热惊厥再度发生。

　　小儿感冒,作为家长是最着急的,所以还是要以预防为主:

　　1、无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩子须尽早预防,如:每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等。

　　2、经常患感冒的儿童,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。

　　3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,感冒高发季节戴口罩,减少传染流感的机会。

　　4、定时开窗通风,讲究个人卫生,勤洗手、口、鼻。

　　5、室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。

　　6、平时指导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体。

　　小儿感冒不能吃什么:

　　一忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。