木瓜能避孕 舌尖上的避孕药有哪些

对于备孕的夫妻，饮食上的营养是很重要的，但是并不是所有的食物都可以在备孕中食用的，如果食用不当，本来备孕的食物也会变成避孕的食物哦，所以在我们的日常生活中一定要注意这些东西。

现在的人们结婚的年龄越来越晚了，但是都想在婚后第一时间要宝宝，所以在婚后就会大量的吃一些有营养的食物，以备怀孕时需要，但是在我们的平常的饮食上也有很多的天然的避孕食物，是我们大家都不了解的。

要想要一个健康聪明的宝宝。可不是只要营养达到了就可以的哦，也要了解一下天然的避孕食物哦，如果不小心吃了不但使我们怀不宝宝，还会让我们的家人也着急哦，下面为大家介绍几种天然的避孕的避孕食品，以及什么食品也不要多吃。

　　哪些食物有避孕的效果

　　避孕效果的食物一：木瓜

　　木瓜有很好的避孕效果，木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　避孕效果的食物二：胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　避孕效果的食物三：咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　避孕效果的食物四：大蒜

　　大蒜能灭杀精子，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。

　　避孕效果的食物五：酒精

　　酒精可停止排卵，科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等

　　避孕效果的食物七：芹菜

　　芹菜有杀精奇效，据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　备孕时期这些食物也不能吃

　　一、辛辣食品

　　这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

　　二、高糖食品

　　备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

　　三、腌制食品

　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

　　四、咖啡因食品

　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

　　五、罐头食品

　　罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

　　六、酒精类饮品

　　饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。

想要宝宝的夫妻们你们了解了哪些食物是天然的避孕产品了吧，在我们日常的生活中这样的食物不宜多吃哦，当然想要健康的宝宝放松心情也会重要，只有愉快的心情才会有好运哦。