2018-08-01 08:04 来源:网友投稿 作者: 时孤丝
羊肉很多人都特别爱吃,虽然羊本身有一股味道,但是它的肉质肥美香嫩给它大大地加分了。很多人都喜欢在冬天吃羊肉,打火锅、煮汤等等。羊排就更不用说了,喜欢吃羊排的就更多了。喜欢吃却不会怎么买的话就很尴尬了,接下来小编教大家怎么选一块好的羊肩排,再分析一下羊肉的营养成分。
想要有一个健康的身体是需要大量地补充营养的,对饮食的要求也会提高,通常多吃新鲜的食物,以保证它的味道和营养价值,下面我们来看看羊肩排应该是怎样的。相信有人还不知道羊肩排是在哪个位置的吧,羊肩排与肩胛骨的肉相连,肩胛骨上覆盖着一层薄膜。羊肩排的肥瘦结合,肉质松软,适用于扒、烧烤、焖制、做馅等。选择羊肩排时应该要选择粉红色泽,新鲜肉嫩的。
接下来我们对羊排进行营养分析,首先羊肉是温性的,经常在冬季吃羊肉,它不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化,保护你的胃,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;其次羊肉营养丰富,对产后气血虚、腹部冷痛、体虚怕冷、营养不良、以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳等作用,男士适合经常食用。
很多人会疑惑,羊扒和牛排有什么区别,其实羊扒和羊排是一样的。它们是羊的肋骨,也就是肋骨的肉。羊排和羊排不仅是西方餐桌上的常客,也是西方家庭主妇常用的煮菜原料。现如今,在许多商场和超市里,羊排的售价也适中,在冬季,就是吃羊排的旺季了。
羊排可以说是非常美味的食物了,肉质嫩滑肥美,吃羊排简直就是一次味蕾的享受,但是如果是怕肥的妹子还是不要吃太多啦,毕竟它的脂肪含量有点高。想买羊排回家里自己做来吃的一定要学会怎么去挑一块上好的羊肉,这样做出来羊肉的味道会更加地鲜美、可口。