如何有计划的断母乳？

　　断母乳，对于宝宝们来说，其实不仅是一次食物品种、喂养方式的改变，更是一次心理的重大调整。所以，要有计划地、循序渐进地断母乳。
　　最佳方法是每隔两、三天或每隔一段时间，用辅食或配方奶替代一顿母乳，或者大宝宝可以直接取消一顿母乳，
　　这样母亲的乳汁分泌量会逐渐减少，涨奶的不适感就会避免；同时母亲也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化；给宝宝更多额外的关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。
　　断母乳绝不等同于断掉一切乳制品。此外，断母乳应在宝宝的健康情况良好的时候进行。

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