妈妈对孩子的运动寄语 孩子坚持运动有什么好处

　　父母作为成年人，当然更懂得运动的重要性，因此妈妈们往往会对于孩子的运动给予更多的寄托与希望，想让孩子能够通过坚持运动来得到更完善的身体发育，为孩子未来的精彩人生打好基础。因此本文就为大家介绍一下孩子坚持运动的好处，让父母们更有动力去督促孩子做好运动锻炼。因此具体的孩子坚持运动的好处介绍如下：

　　1、运动有利于骨骼的发育，对于孩子身高来说是十分重要的。这是因为人们在锻炼的时候，细胞组织活性增强，体温增高，这样就能够促进人体内的血液循环，让人体骨骼得到充足的供血供氧。而孩子仍处于成长发育阶段，这时候孩子体内的骨骼发育需要更多的营养成分。运动就能够加速营养的吸收，从而帮助孩子促进骨骼的发育，以此来让孩子快速长高。

　　2、人们在进行运动的时候，骨骼、肌肉会大量的生成二氧化碳，同时也会需要大量的氧气吸收来促进各个组织的正常运作。因此，适当的运动能够加速人体的呼吸系统运作，帮助人体更好的完成二氧化碳的排出以及氧气的吸入过程，从而帮助人们促进呼吸系统的发育，加强呼吸系统的功能。因此孩子坚持运动能够促进呼吸中枢的发育，提高自身的呼吸能力。

　　众所周知，孩子坚持运动对身体的发育很有好处，能够促进孩子的身体机能发育也能让孩子长高。当然除此之外，运动能够帮助孩子扩展兴趣，以及增强交际有能力拓宽交际圈，因此父母们最好适当的培育孩子坚持运动的习惯，让孩子能够忙里偷闲的从繁忙的学习任务中脱离出来，劳逸结合的坚持运动，让孩子的身心得到全面的发展。