老人易孤独 盘点老年人常见的心理问题

　　为什么会有老年孤独呢?现在社会发展迅速，年轻人忙于工作，无法拿出更多的时间陪伴已经年迈的父母;适龄结婚后，与自己的另一伴组建了新的小家庭，从而离开父母;子孙学习压力大，休闲时间少，也做不到一直承欢膝下;老年人自身的身体机能下降，许多的活动无法再参与;疾病缠身让他们很多事情都力不从心;离开工作岗位后没有很好的调整自己的状态，找不到兴趣爱好充实自己的生活等都是造成老年孤独的原因。

　　老年孤独带来的是一种负面情绪，带来的是消极，焦虑。这都是不利于老年人身心健康的，作为子女，我们应该及时发现老年人出现的这些心理问题，及时干预。帮助他们调整好自身状态，与他们一起寻找兴趣爱好，做到常回家看看，常聊天，常关心。

　　那老年常见的心理问题有哪些呢?

　　1.抑郁症

　　抑郁症是最常见的老年心理问题之一。主要表现为情绪低落，记忆力减退，食物减退，对生活没有热情等，老年人抑郁症是十分危险的，严重时可能出现自杀等事件。

　　2.焦虑症

　　焦虑顾名思义，也就是老年人长期处于一种不安心，紧张的心理状态中。有这种心理问题的老年人常出现提心吊胆的样子。在得病的时候，总觉得自己的病好不了了，充满担心，流连于各个医院，沉迷各种偏方，补品等。

　　3.疑虑症

　　有这种心理问题的老年人常觉得自己得了病，这些老年人往往有些性格缺陷，例如内向，孤僻等，他们对周围得事物没有兴趣，过分的把注意力集中在自己的身体上。

　　4.神经衰弱

　　这种心理问题的最主要表现是睡眠障碍。根据统计，一个老年人的正常睡眠时间在五到七小时，有神经衰弱的老年人则无法像其他老年人一样有一个充足的睡眠，会出现浅眠，易惊醒，多梦等症状。

　　今天我们介绍了4个常见的老年心理问题，其实老年心理问题除了上面说到的这些还有许多。老年人会出现心理问题与老年孤独是有直接关系的，没有人交流沟通，没有事物分摊注意力，这是老年人发生心理问题最重要的因素。我们子女在养老的问题上，不光是要照顾到老年人的温饱问题，更要关注起他们的心理健康。而老年人们也应该时常出去走走看看或者读书看报等，丰富自己的退休生活。