生理期能喝茶吗 生理期多喝这些茶可排除毒素

　　每个女生最讨厌的一段时期估计就是生理期了吧，不管是经量的多少，还是出现痛经的现象，都是很让女生烦躁的，而且女生对于月经时，对子宫的护理也是很重视的，像是饮食和日常琐事方面等等，说到饮食就不得不说到茶了，关于月经期间可不可以喝茶这一问题，一直以来都存在着各种各样的说法，但其实月经期间是可以喝茶的，那么，月经期间可以喝哪些茶排毒呢?

　　一、第一种是月季花茶。月季花在乡下还算是比较常见的了，月季花盛开的季节是在夏季，女生们可以在夏季的时候，去采摘一些月季花，将月季花处理干净，在喝茶的时候放入一些月季花瓣即可，月季花不仅可以排毒养颜，还可以缓解女生的痛经现象。

　　二、第二种是玫瑰花茶。说到玫瑰花男生们肯定会一下子想到买玫瑰送女友，但是却很少有人会拿玫瑰花来泡茶喝，但其实玫瑰花的功效是和月季花的功效一般无二的，多喝玫瑰花茶是可以改善女生的面部气色的，女生通常在月经期间的气色都不是很好，这时候喝一杯玫瑰花茶可以让女生的脸变得有气色起来。

　　三、第三种枸杞红枣茶。红枣和枸杞对于注重养生的人而言都是比较常用的，红枣本身就有补气血的功效，女生通常在经期的时候都会因为经量太多，造成头晕或者是贫血等现象，这个时候吃红枣是可以很好的起到补血作用的，而枸杞也是有养颜和补气血功效的，所以将红枣和枸杞一起用来泡茶，对生理期女生是很好的。

　　四、红茶。红糖几乎是每家每户都会有的，不管是用来拌粥喝，还是用来泡红茶喝都是对人的身体有好处的，因为红糖水本身就是可以暖胃的，所以在生理期的时候比较容易引起宫寒，这时候喝一杯红茶远比在子宫部位贴暖宝宝来的有用，在煮红茶的时候可以切下一片生姜，在准备一点红枣，放入生姜，再用小火温煮即可。

　　女生在生理期的时候都会排出阴道的毒素，来保护自己的子宫，所以生理期对于女生而言是比较重要的时期，一定要重视起来，生理期的稳定性是会影响女生日后的生育或子宫健康等方面的，为了女生们可以有一个美好又健康的未来，一定要小心对待自己的生理期。