流感高发引发关注 怎么避免流感感染

　　最近的天气真的是让人很无语，明明都已经春天了，但温度却还停留在冬天，早晚温差大，天气比较干燥，这种环境温度是非常适合流感病毒生存的，因此流感在这几天又比较盛行了。我们每一天都会出现在人流比较密集的地方，比如说超市、公交车等地方，都有很多人，人一多难免会被其他人交叉感染，一个传一个，相信每个人都不想感冒，不想被传染，那要怎么办呢?怎么避免流感感染成了人们最关注的问题，我们来一起了解一下。

​ 流感就是由流感病毒所引起的，会出现高烧的症状，想要避免流感在生活中的发生，就一定要注意卫生，勤洗手，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水补充充足的水分。在流感期间，记住不要到人员密集的地方去，避免感染，同时要注意室内的通风，做好消毒工作，虽然不能去人员密集的地方，但也要注意要多晒太阳，在平时的生活中多锻炼身体，提高自身的免疫力。

　　流感属于呼吸道的传染病，在生活中会通过空气或者流感者接触到的物品，都会成为传染途径，流感病毒是非常容易被传染的，所以在流感期间，一定要做好防护工作。

　　1、在流感期间可以佩戴口罩，不管得没得流感，都要佩戴，以免传染别人或者被他人传染。

2、注意家里的卫生，勤开窗通风，大人免疫力要比孩子强些，因此，在家要注意孩子，保证孩子的卫生，避免大人感冒传染给孩子。

　　3、家里两个孩子的要注意，一个流感，另一个一定要隔离，孩子免疫力低，很容易被传染感冒，因此最好的隔离，以免两个孩子同时感冒发烧。

　　4、在生活中要注意家里的卫生消毒，家里的地板可以用消毒液来擦，同时也要注意孩子水杯、玩具的消毒，而且要让孩子养成勤洗手的习惯。

　　流感一直都在我们身边不断的出现，现在又是流感盛行期间，温度不稳定，使很多人都感染了。所以在生活中我们要经常锻炼，合理的搭配有营养价值的饮食，并配有新鲜水果食用，增强自身的免疫力。也要养成良好的生活习惯，根据温度适当的增减衣服，在流感高发的季节，尽量少去一些公共场合，人员密集的地方，减少和感冒发烧的人员接触。