春季高发八大疾病 预防传染病谨记六点

　　在多年的生活观察中，我们会发现，往往在季节交换的时候总会出现像感冒发烧这些小毛病，但是你们知道吗?在春季到来之时，正是疾病多发之时，那么春季高发的八大疾病是什么呢?我们又该如何预防传染病呢?就让我们今天好好来了解一下这在春季高发的八大疾病吧!

　　春季一到，万物复苏，病毒也就悄悄的醒来，入侵人们的身体给身体带来危害。而春季是流感、水痘、猩红热、麻疹、风疹等呼吸道传染病、流行性腮腺炎、手足口病、感染性腹泻等八大疾病的高发季节。那么为什么在春季会高发这些疾病呢?来跟随我好好了解一下吧!

　　1.由冬季进入春季，这期间气温变换不定，而这时候病毒也是肆意的时候，人们加衣不及时就容易让病毒进入体内导致疾病的发生。

　　2.过完了年，天气转暖的同时，人们也常常在外，来往间人口多，病毒产生也就越多，传染病就更容易传染到更多人身上，这让传染病更得不到控制。

　　3.春季时正是我们呼吸道粘膜屏障作用下降的时候，病菌容易进入呼吸道，那么呼吸道疾病就随之而来了。

　　那么我们该怎么好好预防这些传染病的发生呢?让我们来好好了解一下吧!

　　1.要养成个人的卫生习惯，要勤于洗手、讲究卫生，这样可以预防病毒通过身体进入口中。

　　2.可以将被褥、常用的毛巾这些日常用品和洗漱用品晾晒，可以适当杀死一些病菌，这样就减少了病菌的存在。

　　3.平时要多吃水果蔬菜，适当摄入一些高蛋白的食物，但是不可以过于摄入甜份高的食物，因为糖分会抑制白细胞吞噬病菌的能力，这样就得不偿失了。

　　4.要打开门窗，让空气流动，这样房间中的病菌就可以排出室外。然后可以在房间喷洒一些消毒的消毒水等杀杀病菌。

　　5.不要咬指甲，而且要常剪指甲，指甲中有许许多多的病菌，如果时常咬指甲，就会让这些病菌从口中进入身体中，这就给身体带来了一定的伤害。

　　综上所说就是我们需要注意的一些方面，谨记这些春季高发的八大疾病，要适时预防传染病的发生，注意自己的身体。家庭的身体健康是我们最能放心的一方面，要预防疾病，给家人和自己一个舒适放心的环境，拥有一个健康的身体!