患上白内障如何护理 白内障的4个护理方法分享

　　一旦得了白内障，对于患者的视力都会有一定的影响的，所以在得了白内障之后，患者除了要积极的治疗之外，在生活中也要特别注意的，这样才能达到更好的治疗效果，也能避免白内障复发。那么患上白内障之后该如何护理呢?有哪些需要注意的地方呢?

　　1.注意眼睛的卫生

　　一旦得了白内障患者一定要注意眼睛的卫生，有些人没事的时候喜欢用手揉眼睛，因为手上面有很多细菌的，如果在没有洗手之前就擦眼睛的话，很容易把手上的细菌带到眼睛里面，这样对眼睛的伤害也是非常大的。如果要擦眼睛的话，一定要用干净的毛巾擦眼睛，这样才能保证不会把细菌带到眼睛里面。

　　2.不要长时间用眼睛

　　不管有没有得白内障，各位朋友们都不能长时间的用眼睛，因为长时间的用眼睛眼睛会感觉到非常疲劳，时间长了对于眼睛的伤害也非常大。尤其是得了白内障的患者，如果长时间的写字或者看书的话，就会引起眼睛胀痛的感觉，甚至还有可能出现头部不舒服的情况，所以在看书的时候要适当的控制一下时间，看一会书，就可以闭上眼睛休息一会儿。

　　3.要补充营养

　　患者在得了白内障之后，也要注意补充一下营养，可以多吃一些蛋白质、钙。对于每个人来说，蛋白质和钙都是不可或缺的微量元素，所以平时要多补充这些微量元素。每周可以吃2-3次鱼，对于视力的恢复是有很大的帮助的，对于白内障进一步发展也有一定的抑制作用。

　　4.及时的治疗慢性疾病

　　生活中有很多慢性疾病都会引发白内障的，尤其是对于糖尿病患者来说，非常容易得白内障的，所以患者一定要积极的治疗糖尿病，要控制住血糖，这样才不会有更多的危害发生。在得了白内障期间，患者也一定要积极的治疗眼部疾病。

　　对于白内障患者来说，平时要避免强烈的紫外线，所以可以避免中午出门，因为中午的紫外线非常强烈，如果在太阳底下走路，又没有做好防晒的措施，就很容易患上白内障的。在出门的时候最好要带个太阳镜，这样就能减少紫外线的照射。

　　一旦得了白内障，在生活中也要注意一下护理的，只有做好护理才能有利于白内障恢复，也能保障眼睛的健康。对于老年患者来说，平时看报纸的时间不要太长了，看一会，就要适当的站起来休息一会儿。

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