哪些因素影响胎儿发育

　　物理、化学和生物因素均可能影响胎儿发育。对孕妇和胎儿有影响的常见有毒有害物质包括铅、汞（水银）、砷、苯、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、麻醉性气体等。含有这些物质的物品随处可见，如油漆、塑料、橡胶、工业胶水、皮革、汽油、农药等。另外列举一些情况如下：

　　1、孕期缺钙：容易影响胎儿的骨骼密度，发生骨质疏松。美国医学专家对数百名孕妇进行调查得出一个最新结果，即孕妇孕期每天对钙的摄取量未达到1200毫克，低于600毫克时，就会使胎儿的骨密度降低、骨质疏松。那些被调查的孕妇在医师建议和指导下补充钙剂，胎儿的骨密度很快就能恢复正常。但也没必要过量摄取钙质，胎儿的骨密度并不会因此而增加，只要按照正常的需要量每天摄取即可。孕期每天都应该注意摄取足够的钙质，包括富钙食物，如乳酪、深绿色蔬菜和水果等天然药物，同时在医师指导下补充钙剂。

　　2、孕期缺锌：容易影响体内胎儿新陈代谢，使胎儿的大脑发育收到损害。在美国研究发现，任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿，他们的母亲在孕期都因为摄入充分营养而缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要，孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。从饮食上纠正，注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物，多吃蔬菜、水果、薯类，常吃奶类、豆类及其制品。

　　3、孕期缺乏晒太阳：容易对胎儿的大脑产生不利影响，增大日后发生精神异常的发生几率。孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只会影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生影响。英国科学家通过研究发现，欧洲和北美洲在春天出生的人，由于母亲在孕期经常晒不到太阳，他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。孕期应经常去户外晒太阳，特别是寒冷或雨和雾较多地区的孕妇更应如此。

　　4、孕期吸烟：容易使胎儿出生后血压增高，导致眼底视网膜发生病变。孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常，并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧，最终导致出生后血压增高，而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。一项调查结果显示，吸烟孕妇所生的新生儿，发生眼底视网膜动脉狭窄和硬化，静脉扩张、迂曲及视网膜内出血的几率，比那些不吸烟孕妇所生的孩子大为增加。孕期一定要注意远离香烟，即便是二手烟。

　　5、孕期高脂饮食：容易使胎儿日后在代谢和心血管方面发生异常，增大患心血管疾病的几率。一些研究显示，母亲在孕期经常摄入高脂饮食，与胎儿日后发生的代谢和心血管方面的异常有直接联系，容易增大患心血管疾病的几率。尽管胎儿出生后父母注意给他们提供健康饮食，但这些胎儿成年后患高脂血症和高血压的几率仍大于其他人。孕妇在怀孕期间每天摄入的脂肪量不应超出一天食物总热量的30%，以免所生孩子成年后发生心血管疾病。

　　6、孕期缺乏叶酸：如果在怀孕期间缺乏叶酸，不仅容易使胎儿发生神经管畸形，国外最新研究表明，还容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大。急性淋巴细胞性白血病是一种儿童常见的白血病。叶酸是孕妇非常需要的一种营养素，孕期注意补充叶酸和铁，叶酸和铁的协同作用可大大降低儿童日后患急性淋巴细胞性白血病的危险性。